作为一个南方人,平时主食偏爱米饭,但面粉和大米各有各的营养价值,为了家人的健康,平时给家人做的面食也不少,主要也是想达到膳食平衡!

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(1)

今天给家人做一道排骨焖面,有肉有菜有主食,好吃又营养,简单又方便!

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(2)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(3)

下面给大家分享一下我的制作方法:

1,洗净的排骨放锅中加适量的清水、姜片、葱段,焯水5分钟左右,煮出油末。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(4)

2,把排骨清洗干净,沥干水分。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(5)

3,准备点姜片、葱段、蒜片、八角、香叶。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(6)

4,再准备点香菇、豆角和面条。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(7)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(8)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(9)

5,锅中加油,放冰糖,小火炒出糖色。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(10)

6,放入排骨,翻炒上色。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(11)

7,下入配料,炒出香味儿。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(12)

8,加适量的清水,水开后调小火炖30分钟。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(13)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(14)

9,30分钟后,下香菇、豆角,加适量的盐、生抽、老抽、香醋、白糖、黄豆酱,拌均匀,继续炖煮10分钟。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(15)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(16)

10,10分钟后,盛出一半的汤汁,下入面条,将舀出来汤汁均匀的浇在面条上面。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(17)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(18)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(19)

11,小火焖8分钟。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(20)

12,8分钟之后,翻炒均匀就可以出锅了。

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(21)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(22)

砂锅豆角排骨焖面做法(就来一大锅排骨豆角焖面)(23)

面条这样做,简单好吃又营养,朋友可以试试哦!

@烟火小食光,爱生活,爱美食,喜欢分享生活中的点点滴滴,如果每天不知道吃什么,可以关注我!每天给大家带来家常饭菜!

青春年华,谁许谁地老天荒; 耄耋岁月,谁知谁擦肩而过。 幸福就是一家人共度三餐四季!

,