我叫艺妹儿，就在昨天，我查询到了自己第 8 次普通话考试的成绩。
得知成绩出来了，我麻利地打开网页，输入姓名和身份证号。这一串动作，在过去六年，我已经操作了 8 次，熟悉的场景、熟悉的步骤，我以为，也会是熟悉的结果。
可是就在网页跳出来的瞬间，我有一秒钟的窒息，定睛再看，差点儿泪奔~~没错！屏幕上赫然显示着一个让我做梦也想不到的成绩：90.5分！
要知道，作为四川妹子，在我苦战 6 年的时间里，最低的时候考过 75.2 分，最高的也不过 80 出头。
而最终获得激动人心的成绩，得益于备考方式的彻底改变！
我是一名教师，由于我所在的地区对学校的普通话考核需要，哪怕不是语文老师，普通话也必须达到二甲以上。也就是说，如果我不拿不到二甲，很可能会失业！
这六年来，为了能通过二甲，我考了 8 次！
别人说考多了就不紧张了，心态就好了；而我恰恰相反，到后来一见到冰冷的机器就紧张得直哆嗦，一提起普通话考试就害怕。
不但考试难，报考也难。每个月底，我都会发动身边的亲戚朋友帮我抢考试名额，甚至不惜花重金找代报名机构。但即便报上了名，结果仍然是二乙，甚至三甲。
第七次考试成绩出来的时候，看着一次不如一次的成绩，崩溃、迷茫一起向我涌来。
那段时间，从不失眠的我，一到夜里就焦虑得睡不着觉。我该怎么办，难道就这样放弃吗？！
03 改变只要一小时！就在我灰心迷茫的时候，5 月份，我偶然在网上认识了蓝色清泉老师，在阅读了诸多文章后，我隐约觉得自己有救了，果断和老师约了一小时线上通话。
一个小时的约聊后，我后悔了！
后悔为什么没有早点遇到老师，早点理清自己的问题。老师从心态上、备考技巧等方方面面给我做了梳理，豁然开朗！
我要感谢老师直击问题的指导，也要感谢我自己，彻底推翻原来的备考方式，踏踏实实地按照老师的建议逐条实践。
下面把我的改变分享出来，希望能够帮助到更多同样苦于考试过不了的伙伴！
❶ 付费学习、付费学习、付费学习
重要的事情说三遍！千万别觉得我是来打广告的，如果提高普通话这件事对你真的很重要，就老老实实付费找专业的老师给你指点吧，比自己盲目摸索高效得多。
其实算下来，这几年我花在报名上的钱，早就够报很多次清泉老师的一对一约聊了，还省去了各种心酸痛苦。
❷ 一定一定要重视“听”
这是以往我忽略的，之前我甚至把考试大纲里的字词都抄了一遍，以为这样能加深记忆，结果浪费了大把时间却没有任何效果。
和老师约聊后，我开始疯狂地听。每天走在路上、躺在床上，没事的时候都在听，听 60 篇朗读文章的范读、单音节字、双音节词、轻声词……充分把自己浸泡在“对”的语音环境里，耳朵变得越来越灵敏。
另外，每次练习完，我还把自己的发音录下来细细回听和分析。
提高听辨能力的好处是，我能够分辨出自己的读音哪些是对的，哪些是错的。对的发音，我就反复读，记住和强化对的感觉，久而久之，我能读对的越来越多。
❸ 善于压缩练习量
以往我每次练习字词，都是按照音序一个个读下来，完全没有重点。
这次我抽了一点儿时间把字词表浏览一遍，去掉自己会的，重点标记发音难点，以及拼音读法和印象中不太一样的字词。
比如平翘舌音，或者一些容易混淆的发音，比如“摒（bǐng）弃”等等，练习量大大减少，让我有时间和精力聚焦难点。
另外对于命题说话，我也按要求进行了话题归并。在准备内容的时候尽量说自己经历过的事情。
30个话题归并下来就只需要准备七、八篇内容，任务量又缩减了。
而因为讲的内容都是自己亲身经历过的，很容易有话说，稍微一展开，三分钟就过去了。
所以，觉得备考时间不够的伙伴，检查一下自己是不是对练习内容进行了整合。
❹ 精简资料和工具
以前我会经常在网上搜索各种免费资料，觉得资料越多越容易提高。
事实证明，恰恰相反！这不但会耗费大量时间，而且囤的资料也不一定是对你有用的，甚至有可能是错的！
这次备考，我只用到了几个简单的工具，手机 APP 主要是利用新华字典 APP 查字音、听范读；利用普通话水平测试 APP 进行模拟考试，熟悉对着机器发音的场景。
教材方面只买了官方出版的普通话水平测试大纲。
然后就是一份和蓝色清泉老师约聊的笔记，提示自己的主要问题和改进方向。
提高普通话，不在于你有很多资料用来练习，而在于抓住自己的要害，精准解决！
❺ 练习表达能力
如果还有其他经验，就是练习表达能力了。
大家都知道命题说话是考试分数中占比最高的部分，而这个部分对表达能力还是有一定要求的。
5 月份，我参加了老师的表达力训练营，每天用语音进行不同话题的表达和交流，我还申请了主题分享，得到老师的系统点评。
在自己的练习以及和其他同学的交流中，我有了更多谈资，组织语言也更游刃有余。
❻ 专注于当下
在有了前面的准备后，考试的时候就什么都不要想了，专注于完成当前的每一部分内容就好了。总之，我是全情投入的，甚至顺着鼠标点下来，还有些陶醉了。
对于读过的部分，不用纠结对错，过去了就过去了，保持放松愉悦的心态很重要哦！
如果你也和我一样，考过多次却没有通过，建议你也重新调整自己的备考策略，不改变方式，也就难以改变结果。
一定要重视付费学习，找专业的人做专业的事，找准自己的问题和方向。
有针对性地练习、回听，而不是简单模仿。另外务必准备好命题说话，可以多准备几个故事。
最后，考试的时候只关注于当下的内容，忘掉结果，不纠结对错。
祝在读这篇文章的你顺利通过目标等级，相信自己，你可以做到的！
关于蓝色清泉：帮助 1万 学员提高的普通话/表达培训导师
● 中国人民大学语言学硕士，普通话水平一级甲等；
● 教育部普通话推广志愿者，多次在全国演讲大赛中获奖；
● 在行高分行家，“职场充电宝”“正好有空”“选择自己”等平台分享导师；
● 喜马拉雅FM 官方认证优质主播、蜻蜓FM 认证主播，累计播放量 500万 ；
● 官方广播电台记者，十年来采访数万人，累计播发稿件 200万 字。
,
