月经颜色都比较深,是深褐色,甚至是黑色,而且还有血块的感觉。我这是怎么回事?是天气寒冷受刺激了,还是因为内分泌失调了?平时该怎么保养才好呢?”

月经血变成黑色怎么回事(月经血突然变黑)(1)

正常的月经血

月经血大部分为血管里流的血,一般为暗红色,稍微有粘稠感,呈碱性,不会凝固,但偶尔有血块。这是因为,女性的月经是子宫壁上剥落下来的子宫内膜,子宫内膜的基底层是富有血管的,但是月经血里还有少量的宫颈粘液、子宫内膜碎片、阴道上皮细胞等。

月经发黑咋回事

很多女性都会遇到月经血发黑的情况,顿时慌了神,其实多部分都不是啥大事。一般有以下这些可能性:

月经血变成黑色怎么回事(月经血突然变黑)(2)

①经血在子宫内停留的时间太久而出现了黑色;

②近期精神紧张、过于焦虑,月经颜色受到影响;

③当天气寒冷或环境改变时,下丘脑功能受到影响,出现经血颜色改变;

④经期不注意卫生,太长时间不更换卫生巾,时间一长,颜色自然就黑了。

这些情况要重视

虽然说月经发黑不是什么大事,但是当月经颜色发黑时间超过3个月,还是要引起重视:

①女性过度减肥,导致营养不良,月经不仅会发黑、结块,还可能会导致闭经;

②身体出现某些疾病,例如肾虚,或者是子宫或卵巢方面的疾病,例如子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、卵巢出现肿瘤、内分泌紊乱等。

月经血变成黑色怎么回事(月经血突然变黑)(3)

月经期要注意

①保证心情舒畅,不要有太多负面情绪,学会释放自己的压力;

②一定要注意保暖,尤其是在天气寒冷的时候,多喝热水、热汤等;

③避免吃辛辣刺激的食物,以及生冷的食物,多吃热性食物;

④注意卫生,及时更换卫生巾,每天清洗外阴,避免过性生活。

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