牛肉有的人喜欢烫火锅吃,有的人炒菜吃,不过这种方式做出来的牛肉对宝宝来说会比较难嚼。别只会下锅炒,试试把它捣成肉泥,做成肉饼,这样做出来的牛肉又糯又软,松爽不柴,不止是牛肉,其他肉类也可以这么尝试。

加了山药做搭配,营养全面不掉队。做完后的牛肉饼盖上面包片,放点小蔬菜,妥妥秒变汉堡,香味口感全翻倍!

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(1)

肉质饱满扎实,手一挤便鲜嫩爆汁,看着便令人忍不住流口水,怎么吃也吃不够。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(2)

-山药牛肉饼-

牛肉/300g、洋葱/1小块(约20g)、山药/1小段(约80g)、玉米淀粉/约20g、生抽/1小勺(约5g)、盐/1小勺(约2g)、植物油/适量

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(3)

熟练耗时:40分钟 工具:不粘锅、料理机

1.把牛肉切小块,山药去皮切小段,一同放入搅拌机中,加入洋葱,玉米淀粉,打成细腻的肉泥。(Tips:山药在搅拌的过程中会产生粘液,这个就是肉饼爆汁的关键,这次特意没加鸡蛋,鸡蛋过敏的宝宝也可以放心享用了。)

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(4)

2.加入生抽、盐,用勺子或筷子顺着一个方向搅拌上劲。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(5)

3.戴上一次性手套,手上抹上少许植物油防粘,取适量肉泥(约40~50g)在掌心上,揉成小圆球。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(6)

4.肉球放在提前裁剪好的油纸上,再盖上另一张油纸,用平底的杯子压成稍微厚一点的圆饼。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(7)

5.重复以上操作,一个个叠放在一起,放入冰箱冷冻保存。(Tips:一次做多了也不怕,可以放在冰箱冷冻保存,想吃的时候拿出来一煎非常方便)

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(8)

6.平底锅少油,热锅后放入肉饼,揭开油纸,小火煎至两面焦黄、上色。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(9)

7.做好的肉饼可以夹面包做汉堡,放点蔬菜,叠上肉饼,盖上一片芝士片就已经很完美了。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(10)

牛肉嚼不动、煮不烂不想吃,学会这一招,再也不用担心宝宝吃肉嚼不动了,一直苦恼这方面的朋友可以动手做起来了。

如何正确给宝宝吃肉(宝宝吃肉嚼不动)(11)

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