中国人讲究“以形补形”
喜欢说吃莫斯补莫斯
比如吃猪脑补脑壳啊
吃猪肝补肝脏啊
最近康康姐又听说了一个
说是吃鱼眼睛可以明目
真假先不谈，反正有人信。隔壁一个拐子就蛮喜欢吃鱼眼睛，为了明目撒，每次吃鱼都要特意抢鱼眼睛吃。拐子，莫慌，冇得人跟你抢。
就勒样吃了几十年的鱼眼睛啊，莫效果咧。800度高度近视加150度散光。
康康姐绝对冇得
嘲笑这个哥哥的意思啊
就是想说用勒个方法
保护眼睛根本不靠谱啊
“
你们想撒，吃个鱼眼睛就可以促进视力发育，预防和矫正近视了，那多眼科医院不是早就关门了。别个还发明激光搞摩斯？每个人多发几条鱼就行了撒。
其实啊，古代民间所谓的“以形补形”，蛮多都是那个时候人的想象，那个时候科技不发达咧，老祖宗们就总觉得可以通过吃各种东西来治病。其实，正满看起来都冇得足够的科学依据啊。
就说鱼眼睛明目的说法吧
就说鱼眼睛明目的说法吧，有人用罗非鱼做过营养分析，哎呀，罗非鱼就是一种鲫鱼啊，勒样说显得专业撒。
科学家发现，鱼眼睛里面一半成分都是水，粗蛋白质占7%，脂肪占40%，剩下的3%大概是钙、锌勒些矿物质。而且，勒些成分都不如鱼肉多，有一些鱼肉斗里含的营养，鱼眼睛还冇得。
勒说明莫斯咧
就是说，你吃了一颗鱼眼睛，其实相当于喝了一口水，顺带喝了一点点营养。再说了，一条鱼也就两颗眼睛咧，随它几有营养，你又能吃进克几多咧，还不如直接吃鱼肉，口口都是营养，晓得几好。
而且，现代科学也发现，吃鱼眼根本就不能明目，对于促进视力发育冇得莫卵用，更不可能促进视网膜发育。
预防近视额，矫正视力额，都是瞎款，眼科医生已经笑昏在视力表前。
来，康康姐这种厚道的人
辟完谣肯定要跟你们附送点科普知识撒
告诉你们真正靠谱的护眼方法啊
靠谱的护眼方法
成年人就不说了，你们的眼睛已经成型了，注意用眼卫生、多休息、均衡饮食就行了。
关键是小吖，0-4岁的吖是视力发育的高峰期，除了用眼卫生、注意休息以外，这个时候的吖也确实可以通过补充一些营养来优化眼睛健康。
有研究分析认为，叶黄素、维生素Ａ、ＤＨＡ等对于眼睛健康都是有益的，勒才是靠谱的科学！而且，勒些营养带我们平时吃的食物斗里都有，比如水果蔬菜啊，鱼肉啊。只要让你的吖均衡饮食，食物多样化，不挑食，广泛摄入营养，就是最好的护眼方法了。
鱼眼睛勒种看上克恶心
吃起来又容易梗到的东西
你们还是自己留到吃吧
莫喂到吖了哦
素材来源
“阮光锋”微信公众号
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