益智仁粥具有调理老年人脾肾阳虚、尿频、遗尿的作用。
取益智仁5克研细末，再用糯米45克熬粥调入益智仁，待粥稠之后就可以适量的服用.
作者简介
陈敬斌，营养师，康复师，国家一级烹调技师，高级技师，医学硕士研究生学历。
从事康复、营养工作快10年。
在三级医院、二级医院、一级医院营养科、康复科工作过。
目前在互联网医院营养科康复科从事康复、营养工作，也在线下医院营养科、康复科工作。
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