今天的主角是一群自称为“兔子”的人。

这是一群通过催吐来减肥、同时还能享用食物的群体。

贴吧、论坛、一些只有自己人才明白的名词术语——这些都帮助他们建立了一个属于自己的小圈子,相应地这也意味着和外界的隔绝。显然,他们注意到了外界异样的眼光。

减肥平台期暴食或者断食(如何摆脱暴食与催吐的死循环)(1)

(腾讯网关于是否赞同催吐减肥的投票页面,显然绝大多数人不赞同催吐减肥)

近期一篇名为《女子频繁暴食催吐瘦到只剩63斤,两次进了抢救室》的文章得到各大媒体的转载,这篇文章的流传多多少少让这个群体的面目变得清晰一点。

暴食与催吐的无限循环

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这群陷入暴食与催吐无限循环、自称为“兔子”的群体多数以女性为主,年龄多不超过40岁,对自我身材要求苛刻,却无法抵御食物的诱惑。

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实际上,对照BMI指数,这群减肥者的体重普遍过轻、偏瘦——例如一位身高160cm的女孩希望能将体重控制在33~35kg内。

或许是因为正常的减肥手段已经无法对事实上偏瘦的体重产生作用,也可能是看到催吐减肥的快速效果,总之他们最终选择了催吐这种减肥方法。包括但不限于以下手段。

食物咀嚼完即吐掉;

通过牙刷刷舌头引起反胃呕吐;

用手抠喉咙催吐;

使用硅胶管插胃催吐;

灌水催吐等等。

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由于畸形的审美观念、虚荣而自卑的自我心理,为了保持身材,他们高度依赖暴食—催吐的方法,即便当自己的身体出现了严重的健康问题。

长期催吐造成的健康损害

1.催吐引发胃酸腐蚀食道、声带、牙齿等,造成胃部和食道灼伤、蛀牙等问题。

2.长期暴食与催吐,造成消化系统严重损伤。

3.体内电解质失衡、出现低钾血症、心律不齐,严重者可致死。

4.长期暴食、催吐,导致进食障碍。

5.女性还可能出现闭经等问题。

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消瘦、晕厥、精神不振,甚至抑郁、暴躁——长期的暴食与催吐不可避免地损害了身体健康。许多“兔子”都存在低钾血症,多有被父母强制送往医院的经历。然而从医院出来,许多人似乎又陷入暴食—催吐的循环模式中。

进食障碍,远比你想象得更为严重!

只是令“兔子”们没想到的是,暴食—催吐渐渐成为一种不得不依赖的生活习惯,最终导致进食障碍。

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进食障碍(Eating disorder),是一种会影响患者生理、心理的异常进食习惯。患者以女性为主。根据进食障碍学会的解释,进食障碍包括以下三种情况。

1.神经性厌食症

2.神经性贪食症

3.非典型进食障碍

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进食障碍是一组严重的精神疾病,也是精神障碍中死亡率最高的疾病。以神经性厌食症为例,其女性患者的过早死亡风险是正常女性的6~12倍。爸爸妈妈在发现孩子有疑似症状时,应及时带孩子去正规医疗场所就诊,接受治疗。

无论采用何种减肥手段,都要以健康均衡的膳食、有效的运动锻炼为准则。简单粗暴、快速见效的催吐减肥,最终是以损害我们的身体健康为代价,不但会造成生理上的损害,还会引发精神疾病,导致进食障碍等问题。

编辑:Dr.K 审稿:健康科普分会

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