桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有的女性购买桂圆的频率非常高。“一方水土养一方人”,北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果,另外吃水果要看其“属性”,平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

桂圆味甘性平,为滋补佳品,具有开胃健脾、养血神、壮阳益气、补虚健脑等功效,可用于病例后体虚、心悸浮肿、健忘失眠、贫血等症。医书《神农本草经》记载:“久服强魂魄,聪明。”《得配本草》认为桂圆的作用为:“益捭胃,葆心血,润五脏,治怔忡。”

失眠健忘、心悸怔

桂圆泡水能天天喝吗(桂圆泡水喝的禁忌)(1)

忡者可用桂圆肉15-30克,加水煎

汤,睡前服用;脾虚泄泻者用桂圆肉10克,生姜3片,煎

汤服;妇人产后浮肿可用桂圆肉15克,大枣10枚,生姜3

片,煎汤服;贫血盗汗者可用桂圆10枚,莲肉15克,芡实

10克,加水煎汤于睡前服。

桂圆易生内热,少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

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