现在的人都很讲究生活饮食的搭配，但是往往人们会忽视了一些食物是不可以食用的，比如肉是我们平时生活当中经常食用的食物，它的营养价值很高，而且吃法很多。但是你知道吗？肉有的部位是不可以吃的，有些肉也是不能吃的，有哪些饮食禁忌呢？今天小编告诉大家肉类的饮食禁忌，一起来了解一下吧！
1
禽尖翅
禽尖翅可不是禽类的翅膀哦！禽尖翅说的是禽类的屁股上端长尾羽部位，学名叫“腔上囊”，是淋巴腺集中的地方。淋巴腺中的巨噬细胞可吞食细菌和病毒，但不能分解。所以禽尖翅是个藏污纳垢的“仓库”。
正规饲养、经过检验检疫的家禽“尖翅”偶尔食用不会有危害，但建议还是少吃为好。
2
猪脖子里面的肉疙瘩
猪脖子里面的肉疙瘩的病菌病毒多，食用时应该去除猪脖子等灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即被称为“肉枣”的东西。因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
这个肉疙瘩其实就是淋巴结，属于免疫器官，主要用来过滤病原微生物，这些地方有很多病菌和病毒，不要吃！
3
鱼“黑衣”
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，它是有害物质的局基层，也是鱼过滤水体里重金属的部分，腥臭味大、泥土味重，含大量的类脂质、溶菌酶等物质，不宜使用。最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
4
羊悬筋
羊悬筋又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。所以别看嚼起来津津有味，对人体危害还是很大的。 羊“悬筋”又称“蹄白珠”，一本为圆珠形、串粒状，这种组织可能是羊蹄内发生病变的部分，因此不建议吃。
5
鸡、鸭脖的腺体
鸡脖和鸭脖上含有胸腺，腺体多有毒，它也是免疫器官。所以，鸡脖、鸭脖上干净的肉质一般吃了不会有影响，但是要注意清洁周围的淋巴和气管，这些东西最好不要吃。
鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。可是怎么办，即使是这样，鸭脖子还是我的最爱啊！我能有什么办法呢？吃口鸭脖压压惊吧！
6
鸡头
鸡头含有重金属，但是很多地区喜欢吃麻辣鸡头等，我国自古就有谚语“十年鸡头胜砒霜”，所以鸡头还是少吃为好。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
7
畜“三腺”
猪、牛、羊等动物的“三腺”，即甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺，是三种“生理性有害器官”。内部含有大量激素，进入人体后，会扰乱人体的激素平衡，危害健康。
8
鸡杂碎
中国人所称的“鸡杂”一般包括、肝、肾、胗（肌胃）、肠等。肝脏具有代谢、解毒等功能，肾脏担负排泄有害物质的责任，肌肉则将食物磨碎。
这三种内脏与一些有害物的代谢直接相关，有害物质可能会在此残留。因此鸡肝、鸡肾、鸡胗、鸡肠不应该频繁大量地食用。
9 僵尸肉
僵尸肉来源不明，没有经过正常的检验检疫，且它的运输和冷冻保存条件不完善，才有了很多新闻报道里提到的“很多肉都臭了”、肉腐败了。
所以，即便不是冷冻几十年的肉、而是新鲜肉，也不能确保其安全性，食用的安全风险依然很高。最好的办法是不要买、也不要吃。
虽然，肉类的一些部位和不合理的吃法对我们的身体有害，但是，肉类中的确含有很多我们身体中必须的营养成分。
我们不是让大家不吃肉，而是要科学、合理的膳食。健康的饮食应包含大量的蔬菜、水果、豆类、坚果和谷物，并减少盐、糖和脂肪的摄入等。
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