牛奶喝多了会怎么样（喝太多牛奶有什么坏处）

首先，大家都知道牛奶中含量最多的就是蛋白质，还有少部分的脂肪和少量的维生素和矿物质部分蛋白质和脂肪相对来说不容易被人体消化吸收，需要较长时间的分解以及消化，今天小编就来说说关于牛奶喝多了会怎么样?下面更多详细答案一起来看看吧!

牛奶喝多了会怎么样

首先，大家都知道牛奶中含量最多的就是蛋白质，还有少部分的脂肪和少量的维生素和矿物质。部分蛋白质和脂肪相对来说不容易被人体消化吸收，需要较长时间的分解以及消化。

这对于肠胃功能比较薄弱的人来说，本身消化能力较差，还有乳糖不耐症的患者喝牛奶也会导致肠胃不适，这些人大量饮用牛奶就会出现大便干燥，便秘等症状，因此很多人喝牛奶会上火。