最近，追看《女心理师》，让我一阵阵泪目。
“我今年30了，我再也不想活成你想让我成为的样子，不想要这样的生活，你为什么要这样困住我，为什么爸爸在你身上犯下的错误你留给我？
你醒一醒吧，爸爸走后我们就困在这里了，我不想再困在围城里了，我只是想要个自由！”
剧中李梦饰演的蒋静由单亲母亲独自抚养长大，要强的妈妈将婚姻中的不幸转移到女儿身上。
严格管教下成长的蒋静很优秀，是妈妈炫耀的资本，是别人眼中的“乖乖女”“优等生”。
然而，真相却在随着母亲掀开女儿的床垫，床下堆满的烟头和酒瓶暴露在眼前时破灭了。
蒋静内心不喜欢弹钢琴，喜欢的是打架子鼓；不喜欢高马尾，更愿披散的卷发；不喜欢白色连衣裙，钟爱酷酷的背心……
在母亲的高压之下，蒋静只能通过暴食发泄情绪，患上了神经性贪食症，间歇性地暴饮暴食之后控制不住地呕吐，以至于胃出血。
看着这些，一阵阵地心痛。
常言道，物极必反。
不以孩子需求为出发点的母爱，多少显得有点乏力，同样，不考虑孩子实际承受能力的加码，终究会崩盘。
让人不得不感叹，一个家庭的最大灾难，就是用力过度的妈妈。
前不久，看过一个新闻，直接惊呆了，充值40万，团课2000多节。
本以为这是一个巨豪 家庭，然而并不是，一家三口挤30平米的房子。
但34岁才生下孩子的李妈妈，却秉承“砸钱也要砸出一个坑来”的理念，花巨款给孩子报培训班。
不成想，斥巨资的教育投资，却不想打了水漂！在上完610节课后，培训机构宣布倒闭，余款 30多万无处退，又没有钱支付额外补习班……李妈妈彻底陷入困境，苦言不堪。
看着这些，有人说风凉话，没钱就不要瞎折腾。
其实，像李妈妈这样的人大有人在，他们宁愿自己苦，也要为孩子砸锅卖铁。而这些付出的背后，是妈妈们对孩子的期待。
内心无处安放的焦虑和恐慌，只能通过这些都实现。
《中国妈妈焦虑指数报告》显示：孩子的健康和教育成为家庭教育的焦虑重心，更成为牵动妈妈们最敏感的一根神经。
从怀上孩子的那一刻开始，妈妈们拼命绸缪，让孩子吃好的、穿好的、用好的、学好的，以期用最大的能力，托起孩子成长。
然而，期待有多高，焦虑就有多深。
电视剧《小舍得》蒋欣饰演的妈妈让观众无法忘却。
子悠因为没完成考试被大神班退课，妈妈带他买红酒去跟大神道歉，中途红酒被摔碎了，妈妈执意要再去买一瓶。
一向乖乖听话学习的子悠，终于爆发了，哭着不停大喊“我再也不去这个破班了”！
妈妈当场愣住了，随即狂扇自己巴掌，逼问儿子：
“你想让我怎么样？你就不能上进一点吗？这么多年的苦都忍下来了，就这一会儿的功夫，你就坚持不住了是不是？”
步步紧逼，隔着屏幕都让你喘不过气来！
子悠喊出了自己的心声“太累了，学不动了”，是在向妈妈求救，但妈妈却觉得儿子是在无理取闹，是矫情不懂事，活生生把儿子逼出抑郁症来。
最终，儿子被折磨得嘶声力竭：妈妈，我不爱你，我不要你了。
妈妈本意为孩子好，却愣是将孩子逼成了这样。明明是最亲的人，却成了仇人。
美国心理学家鲍德温对母亲养育态度与儿童个体进行过研究，发现：
“当母亲态度是支配性、干涉性、专制性，儿童容易形成消极、反抗的个性。”
妈妈的焦虑无法打发，只能用控制孩子来表达，怕孩子走错路。
可在妈妈的焦虑下，孩子无法喘息，一步步走上了绝路。
03妈妈越用力，孩子越无力
《但丁密码》里有一句话：
“这世上的所有暴君，都借着爱的名义施暴。”
太过用力的妈妈，将爱变成孩子身上的沉重枷锁，是一场单方面的、粗暴的精神镇压。
这样的妈妈，既是孩子成长路上最深的坑，也会成为孩子心理上最大的黑点，吞噬他们内心的希望。
看过一个新闻，让人哭笑不得。
陕西西安一个女孩在家写作业时，频繁上厕所、喝水。无奈之下，妈妈就在椅子旁摆满了鸡蛋等。来防止女儿“出逃”。
被鸡蛋阵“困住”的女儿只好乖乖坐在椅子上，还投去了幽怨的小眼神。
从视频中，我们看到小女孩确实可以安心坐下了，但她却没有认真写作业。
面对孩子的行为，我们总想管着，可事实是家长用过力，也不能解决问题。
家长总是事事管着孩子，就会打乱孩子自己的节奏，反而会触发孩子的自我反抗机制：不听家长的话，和家长反着来，孩子变得更加叛逆磨蹭，陷入恶性循环。
问题的原因就是父母太过“用力”，导致孩子“无力”。
04 妈妈越放松，孩子就越有成长空间
心理咨询专家叶斌说，每个教育焦虑的妈妈，很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。
母亲在家庭里，就像一艘安稳的大船，如果船不断进水，并且随时有可能沉没，坐在船上的孩子怎么可能相安无事。
一个母亲在家庭里所能感觉到的幸福程度，可能是一个未成年孩子在家庭里所感觉到的幸福极限。
好妈妈并不是成为一百分妈妈，并不意味着处处压抑自我，付出全部时间，把力都用在孩子身上。
孩子成长是一个漫长的过程，父母想要轻松地养育出一个优秀的孩子，应该放过自己并且相信孩子，彼此接纳才能取得共赢。
每个妈妈都想更好地爱自己的孩子，可是爱孩子这件事情却没有捷径可走。
在一个家庭系统里，妈妈懂得了更好地爱自己，学会对孩子放松。
培养出三个斯坦福学霸儿子的原香港歌手陈美龄，在谈到如何教育孩子的方法时，就强调父母不要给孩子制定每天的时刻表。
如何在关系里被爱和被滋养，孩子也会习得妈妈的这些特点，知道如何去爱自己，无论身体或者心理上，都不会有大问题。
不会有对任何一个人的爱，超过你对自己的爱。
你对自己爱的程度，就是你所能给到别人爱的极限。
把自己活得热气腾腾的妈妈，会给孩子带来不一样的光亮。
美国作家苏兹•卢拉所著的《母亲进化论》一书中就提出，一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在“空转”。
孩子如同一粒种子，需要阳光雨露滋润，而不是暴风雨的洗礼。
智慧的父母，都懂得通过自身的成长和改变，给孩子一个宽松的环境，让孩子健康快乐地成长。
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