最有效的功法：恩威并施。
01
恩惠：持续的新鲜感
我们都知道“七年之痒”，简单说，就是腻了。
一道无比美味的菜，你顿顿吃，天天吃，终会有腻的那一天。
如何解腻？
保持新鲜感。
1.性的新鲜感
性 生活是最容易腻的。
如果每次都是固定的流程，随着次数增多，性产生的愉悦就会越来越少，从而引发外遇风险。
性行为，对男人来说，不外乎就是获得射精的快感。这种快感从第一次自慰起，终生都不会变化太大。
相比之下，女性对同一个男人的感受，会随着性次数越来越丰富，随后产生一种强烈的依附感。
这也解释了为什么男性出轨比较多。
生理学解释：在性爱过程中，女性会分泌大量催产素（人体一种激素），变得越来越依恋男性，产生一种水乳交融、合二为一的感觉，从而离不开男方。
保鲜方法：夫妻一起提高性爱技术，增加性爱花样，比如换不同的姿势，试某种制服，变换地点，加入某种情趣等。
2.日常生活的新鲜感
如果每天都是“想不想我”、“今天吃什么”，激情也迟早会消失。
保鲜方法：
（1）一起定期参加有挑战性的活动。比如爬山，做一个陶瓷。要稍微有点难度，从而产生新鲜话题。
（2）增加生活仪式感。情人节、纪念日，生日......每次都换一种新花样过。
（3）生娃和养娃。孩子能提供源源不断的新话题，生活不再是你侬我侬，还有小孩的依恋、学费、叛逆、兴趣班。
注：这里不是提倡把小孩当成一种维系 爱情的工具，而是说生小孩会附带这么一种效果。
3.肉体和灵魂的新鲜感
无论男女，活力、好看的外表、有趣的灵魂，对于另一半都是一种春药。
保鲜方法：定期运动、健身，保养皮肤和身体。如果再能丰富精神内涵，就更完美了。
注：这里不是散播“容貌焦虑和年龄焦虑”，而是充满活力的肉体和心灵确实有巨大的感染力。
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02
威胁：提高分开的成本
广告如何俘获我们的芳心？
营造美好，制造威胁。比如所有的洗发水广告，都能分成这2种。
一种是营造美好：用了XX洗发水，每个人都忍不住回头看你，相亲 成功率增加。
一种是制造威胁：没用XX洗发水，头发就会干枯分叉，有头皮屑，面试的时候被扣分。
前面的恩惠，就是我们向对象营造的美好。
此外，我们还可以制造威胁：离开我，你会有什么负面影响？
1.金钱成本
心理学上，有一个“沉没成本效应”，当你对一件事投入越多（沉没成本），就越难离开它。
就像去看电影，看到一半发现是烂片，但都看了1个小时，现在走，那“50元的电影票钱 1小时的时间”（沉没成本）不就浪费了？
很多人就会想，算了，继续看完吧。
这就是“沉没成本”的束缚作用。
在爱情中，就是让他对你多花钱，多帮助你。
注意，是让他投入你，对你好，不是你投入他。
所有他花在你身上的钱、时间和精力，都是“沉没成本”，都能遏制他找小三的冲动。
当他想出轨的时候，就会冒出一个念头，如果被发现，那我之前这么一大笔投入不就打水漂了？
同理，对于婚姻，绑定双方财产、增加对小孩的投入、对双方 父母的投入，都能起到一种“威慑”作用。
注：再次强调，小孩不是维系婚姻的工具。这种束缚作用，只是夫妻一起全心全力爱小孩、养育小孩产生的额外作用。
2.感情成本和道德成本
绑定双方的人脉关系，深入对方的交际圈，能起到一种社会监督的作用。
日常生活中，感情上的磨合和沟通（比如小吵架、小抱怨），也是一种情感投入。
当对方出轨的时候，就会想到你们这些年好不容易养成的默契、和谐，以及社会上建立的恩爱形象，内心就会有那么一些动摇。
总结
爱情，是需要学习的。
很多人没有意识到这一点，也无法接受这一点。
短暂的热恋，可以促进双方交配，延续后代，符合人的动物本能。
但长时间地维持亲密关系（爱情和婚姻），则违背本能，需要我们消耗较大的精力去克服这种动物性。
如果想白头偕老，除了双方的爱和信任，我们还要有意识地去维护。就像熬一锅汤，你不能把柴放进去烧就不管了，让它自生自灭。
当然，你说你相信人性，爱情要自由，爱就在一起，不爱就分开，不应该有这么多“小心机”。
这么想没有问题。但我想说，不要轻易考验人性。
放任自流，其实才是对自由的最大误解，也是最大的伤害。
保卫爱情=功法 心法
保卫爱情，除了“相爱”本身，还需要：功法 心法
本文就是最有用的“功法”。
