孕前47KG,孕后期(生前体重)59KG,整个孕期就肥了24斤,从开始宝宝偏小一周,到38周生产达到6斤。
我就吃了这些食物比较多,而且测血糖也正常,当然也要保持适当的运动,利于吸收,消化哦。
番薯 (水煮 煲糖水)
鸡蛋 (水煮)
玉米 (水煮 煲汤)
孕妇奶粉 (早晚喝一杯)
榴莲(偶尔吃下)
花胶
花胶鸡煲汤
花胶木瓜牛奶
愿所有看到文章的宝妈,长胎不长肉,长胎不长肉,长胎不长肉,重要的事情说三遍。
,孕前47KG,孕后期(生前体重)59KG,整个孕期就肥了24斤,从开始宝宝偏小一周,到38周生产达到6斤。
我就吃了这些食物比较多,而且测血糖也正常,当然也要保持适当的运动,利于吸收,消化哦。
番薯 (水煮 煲糖水)
鸡蛋 (水煮)
玉米 (水煮 煲汤)
孕妇奶粉 (早晚喝一杯)
榴莲(偶尔吃下)
花胶
花胶鸡煲汤
花胶木瓜牛奶
愿所有看到文章的宝妈,长胎不长肉,长胎不长肉,长胎不长肉,重要的事情说三遍。
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