#育儿指南针#
宝宝在几个月大甚至一两岁的时候，如果他们的身体不是特别棒的话，可能就容易感冒。因为这个时候宝宝的各项身体机能发育还不成熟。宝宝的三道免疫防线也还没有建立起来，因此宝宝如果是受凉或者是被细菌侵入，是非常容易感冒的。
小孩儿感冒因为其自身抵抗力差所以治疗的时候也很费力。其中宝宝发烧是常见的一个症状。宝宝只要一发烧，就吓到我们家长。那么宝宝发烧了，我们在家里可不可以给宝宝退烧呢？其实是可以的，下面这四个方法，爸妈要用好，那么宝宝一般感冒发烧就不用愁了。
一、温水或酒精擦拭宝宝脚掌和手心
宝宝发烧的时候，我们可以采用物理降温法。在宝宝的脚掌或者是手心中擦一些酒精或温水。因为液体气化的时候要吸热，所以可以给宝宝降温。温水的话我们是不需要考虑浓度的，只要不是太凉或者太烫都可以。温水也可以给宝宝的背上擦一些。都有很好的降温效果。酒精擦拭，我们选择医用浓度较低的酒精就很好。酒精我们只可以在宝宝的脚掌或者手心内擦拭，这样可以起到全身的一个降温效果。切忌全身都擦，这样会引起宝宝皮肤的灼痛感，也可能会伤害宝宝的皮肤。
二、给宝宝"补水"
宝宝发烧的时候，是因为体内的病菌细胞在不断地分裂和繁殖。此时我们可以给宝宝多喝一些温水。这样可以减慢病菌的繁殖，而且可以通过尿液把这些病菌给排出体外。这样宝宝就好得更快了。因为发烧会加速宝宝体内的代谢，体内的水分流失会加快。此时宝宝的免疫细胞会出现脱水的情况。此时给宝宝补充足够水分，就可以使得宝宝的免疫细胞重新开始工作，此时也会杀死一些病菌，再通过尿液排出体外，那么宝宝就很快退烧了。
三、善用退烧贴
宝宝发烧的时候，我们相比较于给宝宝服药，我们更喜欢采用物理降温的方式。因为这样会减少药物带给宝宝的危害。退烧贴和擦酒精和温水的原理差不多，但退烧贴更专业更方便简洁一些。那么我们要怎样用好退烧贴呢？我们要避开宝宝的眼睛这些敏感部位，稍微不慎，即可造成感染。退烧贴的退烧作用是非常缓慢的，如果在这个过程中我们发现宝宝持续比较烧，那么就应该立即去医院。
四。保持室内空气畅通
宝宝发烧的时候，我们可以给宝宝适当的通通风这也是很好的一种降温方法。而且通风促进空气流通，可以使新鲜的空气进入屋内，带走宝宝周围的一部分病菌。
五、用热水泡脚
给宝宝泡脚可以促进全身的血液循环，缓解不适。宝宝发烧时，泡脚可以通过足部给宝宝降温。泡脚的时候水温大概要略高一点，以宝宝可以适应为准，大概在40度左右。这时妈妈可以帮助宝宝搓一搓他的小脚丫，促进血液循环和扩张。
六、自做冰枕法
宝宝发烧的时候，我们也可以自己给宝宝做一个冰枕。买一些冰袋，把冰块倒入小盆内，敲碎，用水再冲一冲，使得冰的棱角消去。此时再把敲碎的冰块装入袋子里，加入50-100ml水，就可以给宝宝枕头，等到冰完全融化的时候，再更换冰袋。
以上六种降温方法多为物理降温法。其效用可能有的是非常缓慢的。只可适用于宝宝一般的感冒和发烧。进行辅助使用。在使用期间，我们家长应该密切监测宝宝的体温，如果发现宝宝在使用后还是继续高烧，那么此时我们就应该立即停止使用，带宝宝去医院做专业的检查。千万不能一直采用物理降温法，使得宝宝的一些特殊病情被延误，这样造成的伤害是巨大的。因此以上六种方法皆是普通的家庭退烧护理可用。
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