导读:一法百用烧鱼法,河鱼海鱼通通搞定,学会了,烧鱼就是你的拿手菜
天气,逐渐往冬季过渡了,北京的天气还算风和日丽,但内蒙老家都下雪了。天气冷了,荤菜更多地被端上了家里的餐桌,某些肉价格的原因,现在吃得更多的是鸡鸭鱼类,其实也不错,好吃不上火,经济实惠。尤其是我今天用到的带鱼,脂肪含量高,营养丰富,肉质肥厚刺也少,深受老少喜爱。
带鱼,冰鲜的比较贵,家里常吃的是冷冻的,但无论哪一种,做法是一样的。带鱼,怎样做好吃呢?
今儿的做法很值得跟大家推荐一下。此做法,是跟我家公公学的,老人家是天津人,做鱼倍儿好吃,每次他做的时候我都在边上学习,现在也算是我家传家做法了。这种方法,可以说是一法百用,无论海鱼或河鱼,这样烧都好吃,咸鲜味美,汤拌饭更是香。
两个大步骤是要点:一是煎鱼,拍面粉还是裹蛋液,怎样不粘;二是烹醋,什么时候用醋才能更好地去腥,只留香气没酸味。下面,宝妈就围绕这两个问题边做边详解,学会了,以后烧鱼就是你的拿手菜!
这道鱼的做法就是【家常带鱼】
准备主要食材:带鱼段12个,鸡蛋1个
准备辅助食材:大蒜3瓣,姜片10克,葱段8克,八角2个,花椒10余粒,味极鲜酱油2勺,米醋4勺,白糖8克,白胡椒粉2克,料酒4勺,盐7克,植物油
制作过程:
第一步:准备食材:带鱼段去内脏,刮去鱼鳞(其实鳞很有营养,不介意的可以不去掉),泡水洗净;备好调料
第二步:带鱼段加2克盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。白胡椒粉和料酒的量大一点,去腥效果特别好
第三步:卡 特马克麦 饭石不粘炒锅烧热,放植物油,鸡蛋磕入盘中打散,把腌制好的带鱼段放入盘中。煎炸鱼的小窍门来了:带鱼段裹满鸡蛋液,裹蛋液煎鱼颜色好看,形状好,油温高点下锅,中火煎炸。煎鱼用不粘锅最好,油烟少形状好,如果没有,也有办法,鱼不粘锅的小窍门是鱼入锅之前在油里放少许盐
第四步:带鱼段一面煎黄定型再翻面,两面煎金黄就可以了。此时要开大火,使锅内的温度升上来,关键的一步来了:快速沿锅边淋入米醋,此时烹醋能更好地去腥,只留香气没酸味。此法,适用于所有鱼类。
第五步:快速盖上锅盖,焖10秒钟,这一步不能少,焖的这一步能使醋挥发的过程中渗入鱼肉里,能充分发挥醋的去腥和软化鱼刺的作用
第六步:倒入没过带鱼段的开水,放入花椒、八角、葱段、大蒜(一切两半)、姜片、5克盐、白糖、味极鲜酱油
第七步:改中小火,盖上锅盖,焖15分钟即可
煎鱼的时候,拍面粉还是用蛋液?这回你知道了吧?蛋液比面粉更好用哦!
宝妈小贴士:
做鱼好吃,两步不能少,一是煎,二是烹醋
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