性爱对男女的睡眠质量都能够起到积极的促进作用。而且你们的睡眠姿势，也揭露了你们之间的关系。
1、相对/相拥式
热恋中的情人总是相互百看不厌，往往面对面或者相拥而睡。这种睡姿除了代表两人处于热恋之外，也看得出男女双方都属于占有欲强的人。这种爱很强烈、毫无保留，同时大家也不希望有任何人跟事情影响双方的感情，有为对方牺牲和付出的欲望，但多数情况下是属于一时冲动。
在性这方面，两人都属于热情奔放型，对任何花式新招都乐意尝试，但由于过分着重激情和快感，他们往往不会注意性卫生和性安全，这样的情侣感染性病、阴道炎，甚至男人遭遇肾虚的可能性反而高于平均水平。
2、从后环抱式
如果你的女人喜欢让你把头靠在她的肩膀上入睡，说明她是个母性很强的人。这对于大大咧咧的你是件好事，她会把你的生活打理得妥妥帖帖，让你不用担心被琐事困扰。可如果你是独立性很强的人，她的母性往往会让你感到厌倦，你甚至会感觉她进入“黄脸婆”的角色太快。不过好消息是，心理学家发现，母性强的女人出轨率最低，因为她们感觉自己天生就有维护家庭的义务。
很多女人喜欢靠在对方的肩膀睡觉，据说这对她们来说是最自然最舒服的睡姿。这表明她很享受你们目前的关系，你在她心中多么重要。它还反映出你们很了解和体谅对方，相处得很舒服。据调查，在一夜情时，很少有女人会把头枕在男人肩膀上，因为她很难在这种“天亮说分手”的情形中找到安全感和归属感。
这样的情侣在生活中首先考虑的是柴米油盐，而非风花雪月，因此他们的性生活往往平淡而稳定。性心理专家对这种“老夫老妻”的建议是：换一个做爱场所，把双人床从卧室搬到汽车后座，让性生活中多一些新鲜和激情！
4、背对背式
这种睡姿可以分两种情况来判断。一种是大家都属于比较自我的人，即使平时没有大矛盾，睡觉的时候也不希望受到对方的干扰，一旦恋情面对小矛盾，即使不分手，双方也会变得疏离。这种睡姿多出现在由两个高级白领组成的情侣中，在他们心里，工作平于甚至高于爱情，当工作疲倦或恋情出现小芥蒂时，他们多采用背对背的睡姿来明确自己疏远对方、寻求自我冷静的立场。
这样的情侣在性方面也多表现为忽冷忽热、若即若离，对他们而言，性不是责任，更不是承诺，只是两人生理和爱情的需要。如果你不喜欢这种恋爱关系，希望能做出良性改变，不妨表现得积极点，让对方知道自己正在进行的努力。
另一种情况恰好相反，双方的感情已经进入一种稳定的阶段，相互抱有十足的信任和谅解。从生理角度看，采取最放松、对心脏和四肢都不造成压迫的睡姿是最好的，所以即使之前大家如何地缠绵悱恻，热情过后也宁愿背对背用最舒服的姿势来睡觉，达到最好的休息效果，这属于理智型的共睡方式。
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