血脂高如何做就降下来了（血脂高怎么办我给你3个建议）

血脂高怎么办？如何降血脂才靠谱？看完这篇文章你就明白了，我给您三个建议，

第一，减少摄入。饮食上减少油和胆固醇摄入，可以减少一部分血脂，但是要注意，完全不摄入脂质物质，反倒有可能引起其他疾病。

第二。每天运动，运动主要消耗葡萄糖，也只可以转化为血糖。

第三，药物控制，一些药物可以帮助肝脏合成血脂，加快代谢血脂，比如说他汀可以减少肝脏合成胆固醇，如果您还有什么疑问，可以留言，我来为您解答。