孩子到来让整个家庭都感到非常的幸福，但是，在开心的同时，作为初为人母的父母们，也需要多了解怀孕初期的相关注意事项，避免给身体造成不必要的影响。那么，女性怀孕一个月要注意些什么呢?下面就为大家做一个详细的介绍。
女性在怀孕期间应养成良好的饮食习惯，这时可千万不要挑食、偏食，保障营养全面、平衡，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等物质一定要保障充足的摄入量，以保障胎儿发育所需营养能得到充分补充。因此，孕妇可多吃一些富含蛋白质的食物，如蛋类、瘦肉、鱼类等，以及富含维生素的蔬菜水果，以保证营养平衡。
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