男人每天吃多少南瓜子（让男人强身健体）

每天吃一小把南瓜籽（不超过十五粒），今天小编就来说说关于男人每天吃多少南瓜子?下面更多详细答案一起来看看吧!

男人每天吃多少南瓜子

每天吃一小把南瓜籽（不超过十五粒）。

南瓜子对男性健康大有裨益，男性朋友在吃南瓜子的同时，还建议每天吃两个西红柿，这对男性前列腺的保健都非常有好处。但如果是用于疾病的辅助治疗，建议吃20到三十粒之间，吃多营养也不容易被吸收。