每个人心中，都有一个云南梦，或早或晚，我们都将登陆那块土地。背上行囊，去昆明感受迎面扑来的清风；去西双版纳品尝新鲜的水果；去大理看变幻多端的天边云彩；去丽江享受夜晚古城极度的疯狂；去泸沽湖体验与世隔绝的宁静；去香格里拉独享美好与柔情。一起见证彩云之南，享受快乐的旅行生活。
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一、出发前的准备1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。
2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力（云南各地方都有当地的特色美食，所以这些东西不用带很多）
3、着装：羽绒服（厚外套，好多景点都可以租，夏天来不用带）、长裤、长上衣、毛衣、运动鞋、帽子、厚袜子、手套、围巾、毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。
4、其他物品：太阳伞、太阳镜（云南紫外线比较强，请注意防哂！）、水杯、洗刷用品、护肤品（这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。）
5、最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书 丽江最便宜也是最昂贵的是发呆，但如果呆到一定的时候也会闲得慌，所以带上一本自己喜爱的书，座在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书，感觉很好
穿衣：早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤（夏天天气好的时候短裤、裙子都可以穿，但注意防晒），下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。出门看天，如多乌云建议带上雨具或防水冲锋衣。
石林风景名胜区、九乡风景名胜区、世界园艺博览园、云南民族村、西山森林公园、金殿区、大观楼；昆明平均海拔1894米，既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，有“春城”的美称。
昆明一天的温差很大，市区年平均气温在18℃左右，最热的月平均气温也不过19℃~22℃，最冷的月平均气温6℃~8℃。在冬、春两季，日温差可达12－20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5－10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。
昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3－10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节。
1、昆明交通
昆明长水机场是新启用的机场，可搭乘空港快线、轨道交通6号线或903路公交道市区。在昆明市区打车也不贵，基本上二三十元。
昆明长途客运站有好几个：去版纳方向，要到新螺狮湾客运站，在昆明的最南边！！！去大理方向，要到西部客运站，不是西北部客运站，一定不要弄混。
在昆明坐公交车就比较头疼，一个地名可能对应好几个站名儿，考验玩友的看地图能力了。而且必须前门上车，后门下车，自备零钱。如果时间多可以骑车转转，冬天来一定要去海埂看海鸥。
2、昆明住宿
昆明毕竟是省会，住宿很方便，高档酒店，快捷酒店，青年旅社都有，推荐几个住宿片区，以考虑离除火车站、长途汽车站、机场较近的地方，还可以选择金马坊，翠湖，官渡古镇片区。
3、昆明美食
顺城街、景新街、新迎小区周边品尝昆明的风味小吃；市区西南商业大厦附近餐饮小吃当地人常光顾，味道正宗；宝善街的美食城内小吃种类丰富，价位偏中。
美食推荐：
过桥米线、路南乳饼、汽锅鸡、小锅米线、官渡粑粑、烧饵块、青椒松茸、凉拌米线、红烧鸡枞、稀豆粉、宣威火腿、黄焖鸡、宜良烧鸭、云南米线、野山菌、豆焖饭、罐罐系列、腾冲大救驾、石屏烧豆腐、洋芋、豆末汤圆、破酥包、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕
4、昆明景点
1、云南大学。翠湖北路2号，有独特的韵味，百年大学，校园里有好多民国时期遗留下来的建筑，值得一看。
2、翠湖公园。云南大学正门对面，湖中鸟类多，买袋鸟食，边喂食，边感受初到云南时的阳光、绿树、蓝天、白云。
3、南屏街、正义路。逛街购物好去处。
4、石林。离昆明市区较远，来回需一天。主要以喀斯特地貌景观为主，游览“阿诗玛”、“石林胜境”等游人熟知的景点。
5、昆明世博园。展馆、展园众多，是欣赏植物世界的好去处。
大理海拔2000米，属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。
白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季，是再适合不过了。总的来说，大理是一个四季都适合旅游的好地方，她也是中国的“十佳旅游城市”之一。
1、大理交通
客车：昆明—大理（下关），127元/人，4小时。
火车：昆明—大理（下关），64元/人，6.5小时。
我们通常说的大理指大理古城，距下关城还有20公里。大理古城里租自行车20元/辆，是游玩最好的交通工具。
2、大理住宿
大理古城内客栈遍地都是，价位60-100不等。古城内和外面很多温馨舒适的个性旅店适合情侣居住。
3、大理美食
大理三道茶，还有特色小吃乳扇、饵块、大理酸菜鱼，喜洲粑粑，大理各种酸奶让人食指大动。
4、大理景点
1、苍山、洱海。大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的每个岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。
2、大理古城。拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，五一路现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以再酒吧街狂欢。ps:号称中国民谣风向标的五一路，喜欢民谣的一定要去。
3、三塔。是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。
4、双廊。美丽的小渔村，有许多风格迥异的民宿客栈，小小世外桃源。现在一直在修路，车都进不去，影响旅游体验。
游览推荐：
1、租车环洱海。（电动车、轿车、smart）
2、报一日游团，一般线路会安排早上三塔和苍山，下午坐游轮游洱海。
3、环洱海敞篷吉普车旅拍，这种方式这两年才兴起的，要参加的可以找小编报名。
4、租自行车骑行，古城-洱海-码头-湖心亭-喜洲-崇圣寺三塔-大理古城，品鉴大理国的“风花雪月”！ 不推荐环一圈洱海。
丽江海拔2400米，属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，随身携带品：短袖Ｔ恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。事实上，丽江旅游主要以民俗文化为主，体验当地的生活方式，因此季节对丽江旅游影响不大。可以说，丽江天天都是好时光。
冬春季到丽江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放弃一些路况不好的景点。4、5月到丽江可将常规美景扫荡一遍，也是到老君山和宝山石城的最佳季节。
1、丽江交通
1、昆明—丽江，火车硬座89元/人，8.5小时。推荐从昆明坐晚上卧铺到丽江，可以节约一晚住宿和时间，天亮刚好到丽江。
2、大理—丽江，火车硬座34元/人，3小时。这段路强烈推荐坐火车，铁轨紧邻洱海东边，沿途风景特别美！游览丽江古城推荐不行，市内公交便捷。
2、丽江住宿
丽江古城有很多住宿可以选择，避开旺季时候，可以挨家挨户的进去看看，总能挑到价格、条件都满意的。
喜欢热闹选丽江古城，喜欢安静选束河古镇。
3、丽江美食
玩在古城，吃在新城。古城里小吃食物比较贵，味道也不敢恭维。古城内口碑较好的是唠叨坊，在大石桥附近，比较公道。丽江最出名的就是腊排骨火锅了。
4、丽江景点
1、丽江古城。院落民居、条条小巷、青石板路，处处有景。古城内的木府大院可以用1个半小时游览，另外黑龙潭可以用下午的时间游玩。夜晚的丽江有别样的风情，喜欢酒吧的朋友不可错过。
2、束河古镇。比丽江古城幽静秀丽，客栈、酒吧、食肆也都很齐全。每天下午3:30在中央广场有歌舞演出，可以早点过去占个座位，度过的时光悠闲而柔软。
3、玉龙雪山。包车费、进山费、古城维护费、门票、缆车费、骑马费，费用忒多了点，而且体力不好的朋友登山有些艰难，雪山风景独特，不过能否欣赏到要看天时地利人和。要上大索道的要提前预定，我建议直接报个一日游的团，费用跟自己去差别不大，甚至更划算。而且什么都不用操心。
4、泸沽湖。泸沽湖四川省盐源县与云南省丽江市宁蒗县之间。有“东方女儿国”的美誉。每年3-10月是到泸沽湖旅游的最好季节。从丽江坐车去需要4个小时左右。有旅游专线。
泸沽湖住宿：
（1）住里格的话，有3种房价选择，最经济实惠的客栈在里格，最贵的也在里格；（2）执着于湖景房的话，就选择大落水，价格中等，比里格最贵的便宜；（3）晚上不追求夜生活，喜欢世外桃源的幽静，就选择尼塞。
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六、香格里拉旅游攻略香格里拉旅游景点：普达措森林公园、梅里雪山风景区、虎跳峡、松赞林寺、长江第一湾；
香格里拉海波3300米，春夏是前往这里的旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了！
1、香格里拉交通
丽江—香格里拉（中甸），大巴63/人，4小时。沿途风景特别美，能看到拉市海、玉龙雪山、哈巴雪山、金沙江、虎跳峡。
香格里拉的景点很分散，自由行人多的话推荐包车，一般300-500/天。
2、香格里拉住宿
县城内团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域，原来的古城基本改造成了旅馆、酒吧地带，与丽江相似。
3、香格里拉美食
以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅蛮多，长征大道或是客运站一带。
4、香格里拉景点
1、松赞林寺。距香格里拉县城5公里，门票115，云南藏族佛教最大的名寺。
2、普达措国家公园。门票258元/人，香格里拉客运站每天一班去普达措的班车。雨季前往，高山湖泊、碧绿牧场，无污染的童话世界。
3、虎跳峡。门票65元/人，徒步的经典路线：从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大具。再从大具步行到江边，乘船到江北香格里拉县境溯金沙江，上行至桥头。
4、纳帕海。门票60元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交织的美景。
西双版纳旅游景点：傣族园、原始森林公园、野象谷景区、热带植物园、景洪曼听公园、热带花卉园、纳勐渤文化园；
西双版纳海拔600米，属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人，最佳的旅游时间在10月至次年6月。西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高，一件毛衣足可过冬。
1、西双版纳交通
昆明——版纳（景洪），可选择卧铺大巴245/人，10小时。在景洪南部客运站下车。
景洪市内有2、3、4路公交车，四通八达，基本上想去的地方都能到。打车要提前商量好价格，不要打表，一般6、7块钱去哪儿都能到。
2、西双版纳住宿
景洪市内旅馆遍地，高端到一般的都有，淡季普通标间不带电脑60/间，电脑80/间，很偏宜。但是一定要看房，确定卫生间不脏、插头都有电、洗澡有热水、电视有信号、门锁很结实。
3、西双版纳美食
版纳的美食尽在夜市，各少数民族风味食品应有尽有，曼景兰旅游一条街是不错的选择。傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，推荐酸笋煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭等。
版纳各种热带叫不出名儿的水果品种多，当然一定要照着一半杀价！
4、西双版纳景点
1、勐伦植物园。在版纳客运站坐车，17/人，1.5小时。门票的话，本地身份证买会便宜很多，带上学生证也可以打折！这个植物园特别大，不坐电瓶车顶着30°的大太阳随时可能挂掉。园内有近万种热带植物，分布在棕榈园、榕树园、龙血树园、稀有植物保护区等 35 个专区， 一定要蹭旅行团的导游听，要不什么都不知道白去了。很多人只去西边，不知道东边的热带雨林景区其实更好~~~玩过这个就不用专程再去原始森林公园了，因为植物都差不多。
2、橄榄坝傣族园。在版纳客运站坐车，8.5/人，1小时，沿着澜沧江水顺流而下，风景秀美。门票可逃，下车有拉客的老乡，25/人（还可以再低！！！）骑摩托就进去了。每天下午3点左右在广场有盛大的泼水节和歌舞表演，不要错过。到了这里中午一定要吃当地民居傣味，尤其是炒芭蕉叶、香茅草烤鱼、蕨菜等等，极为美味。晚上可以留宿在傣家竹楼里，感受不一样的民族风情。
3、打洛。经典徒步线路，一路上穿村走巷，可以途径很多傣族、哈尼族村落，而且紧邻中缅边境。过境免签，收200手续费，但是有点小危险。
PS：称呼——在傣语里小伙儿是“猫哆哩”，姑娘是“哨哆哩”。
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八、云南的最佳旅游路线推荐1、昆明-大理-丽江-香格里拉，这是一条云南旅游线路中比较经典的线路。这条线路的交通很发达，旅游信息很开放，随便咨询一个当地人，都是很好的资料提供者和向导。自然风光和民俗风情融为一体，充分展示出云南的神奇与美丽。
沿线景点
大理：洱海、南诏风情岛、小普陀、观音阁、苍山、清碧溪、大理古城、洋人街
丽江：古城四方街、黑龙潭、云杉坪、拉市海、玉龙雪山、束河、白沙村
香格里拉：长江第一湾、虎跳峡、普达措国家森林公园及佛教圣地－松赞林寺
2、昆明-西双版纳-中缅，西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。是国家级重点风景名胜区！民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体。
沿线景点
西双版纳：傣族早市、傣寨、勐仑植物园、版纳原始森林公园、傣族泼水、傣族歌舞表演
中缅：打洛独树成林、景真八角亭、边贸集市、国门、界碑，出境游卧佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展览、人妖表演
3、昆明-石林-九乡-民族村，如果安排到云南旅游的时间非常非常短，可以选择昆明及周边游。石林是云南旅游的标志，而民族村则是集云南各民族的历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演，使人感到不仅内涵丰富博大，园林风光优美迷人，而且真实亲切。
沿线景点
昆明：市容、西山龙门胜景、大观楼、金马碧鸡坊、鲜花市场
石林：天下第一奇观--石林
民族村：海埂公园、滇池、民族村
4、昆明-建水-元阳，元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。元阳有哈尼，瑶，苗，傣，壮，彝等民族。民族风情非常浓郁。在县城的街上就可以看到赶街的少数民族穿着鲜艳的民族服装，很有味道。对于摄影发烧友来说，在这里能深入到比较偏远的乡村，拍到美感十足的靓片。
沿线景点
建水：建水古城、文庙、朱家花园、双龙桥、团山民居
元阳：哈尼梯田观日出和日落、菁口文化民俗村
1、云南每天早晚温差不大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；
2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；
3、在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；
4、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应；
5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地）；
6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
7、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。
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