麦片是淀粉类的食物吗（麦片是不是淀粉类的食物）

麦片是淀粉类的食物但比起其他粮食，燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效，今天小编就来说说关于麦片是淀粉类的食物吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

麦片是淀粉类的食物吗

麦片是淀粉类的食物。但比起其他粮食，燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。

所谓淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麦等，以及根茎类蔬菜，如土豆、山药、薯类等，此外，还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果。