歌曲《幸福在哪里》这样唱：
幸福在哪里，她不在柳荫下,也不在温室里，
她不在月光下.也不在睡梦里。
她在精心的耕作中，
她在知识的宝库里，
啊.幸福.就在你晶莹地汗水里……
爱尔兰诗人，1923年诺贝尔文学奖获得者 William Butler Yeats ( 1865-1939)说：
"幸福既不是美德，也不是快乐，既不是这一个事情，也不是那一个事情。幸福本质就是成长。我们在成长的时候，就会觉得幸福。"
听过太多幸福不是什么，以及幸福是什么，当我看到这句“幸福的本质就是成长”时，突然有种恍然大悟的感觉，发现每当我感到幸福的时候，都是在成长的时候。
反之，当我固步自封，不思进取，也不敢面对挑战时，我觉得自己的生命力在萎缩，这个时候是体会不到幸福的。当我们看到自己栽培的植物长得很好的时候，会说“长势喜人”，看到孩子在成长（身体和精神方面），也会觉得幸福。
其实想想背后的道理也很简单，生命的本质就是成长和延伸啊。那就让我们顺应生命的本性，不压抑，不害怕，大胆地，自然地成长吧。
当你觉得自己没有幸福感的时候，那就说明你需要成长了。
那么，如何成长呢？落地地说，要去学习，最简单的方式是读书，不只是读一篇篇的文章以及碎片化的观点，而是要读整本的书。
形而上地说，要用心去感知自己的需求，就像一颗苹果树，首先要知道自己是苹果树，然后才知道自己的成长需要的是什么肥料。
当我们知道自己的本性是有灵性的，就会在追求身体成长的同时，也追求精神的成长，才会收获真正的幸福，而不只是一时的行乐。
