文|小百科育儿
这一天，郑州市某大型口腔医院的口腔科门诊外，站着一对夫妻，爸爸抱着一个孩子，只见孩子满脸泪水，捂着嘴不停的哭，这个时候诊室内的护士走出来问道：“孩子怎么了？打算看什么病？现在是有什么症状出现？”妈妈急忙说道：“我们也不知道具体是怎么回事，就是这几天孩子总说牙有一点疼，但是我看了下也没发现有什么不对，可是今天中午吃完饭突然就疼的在床上打滚，所以我们才急忙过来检查看看是怎么了。”
护士将孩子带进诊室内让医生检查，通过检查发现，孩子口腔内的牙龈全都腐坏了，并且有好几个虫牙，牙神经都露出来了，大牙的根部已经出现了腐烂迹象，有三颗牙齿竟然有松动和脱落的可能，医生很生气的把家长叫进来说明这个情况，孩子的父母感觉有点茫然，不知道怎么回事。
医生问道：“孩子的牙齿都坏成这样你们作为家长也没看到？平时都给孩子吃什么了？这么大孩子牙齿坏成这样的太少见了。”妈妈小声说道：“孩子平时不怎么爱吃饭，就喜欢吃一些零食，像是巧克力、棒棒糖、方便面、可乐、炸薯条什么的，而且也不爱刷牙，我们强迫孩子刷了几次也就懒得说他了，没想到会变成今天的下场。”医生很是无奈的和父母讲述了这些“垃圾食品”对孩子的影响和危害。
1、糖果、巧克力类
孩子正常应该开始刷牙的年龄是3岁左右，因为这个阶段的孩子什么东西都可以吃了，小孩子们尤其对糖果和巧克力类情有独钟，但是摄入过多甜食是导致孩子龋齿最主要的病因，孩子在吃糖或者巧克力的时候，这种糖类物质会依附于牙齿表面粘膜上，在一定的适宜温度下产生一种“酸”，侵袭和腐坏牙齿，导致龋洞。
2、可乐、果汁类饮料
之所以说可乐和果汁类饮料会破坏牙齿，是因为可乐里面含有的成分主要就是糖浆和二氧化碳，果汁类饮料里面也是含有大量的添加剂和糖类成分，并且可乐里面还有很多的碳酸会将牙齿的钙质腐蚀掉，导致孩子出现龋齿或者牙龈腐坏的情况，还会导致肥胖的情况出现。
3、晚上喝牛奶不刷牙
很多家长觉得睡前给孩子喝杯牛奶可以辅助睡眠，事实确实是这样的，但是有一点是需要注意的，就是喝完牛奶之后一定要漱漱口或者刷刷牙，防止奶渍残留在牙齿上，一旦长时间形成晚上喝奶不刷牙、不漱口的习惯，牙齿就会变黑、龋齿，严重的话就会导致牙齿脱落和腐坏。
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