柠檬富含氨基酸和维生素,而且气味芳香清新,经常食用能够起到显著的美白、减肥的功效,因而深受女性的喜爱。然而,柠檬在种植的过程中,需要经过多次打农药才能防治虫害,并且目前市场上出售的柠檬,尤其是进口柠檬,表面都会经过打蜡处理。给水果打蜡是一种常见的保鲜防腐手段,并且,打蜡后的水果看上去十分有光泽,色彩也更加鲜亮抢眼,对于剥皮食用的水果,比如橙子,打了食用蜡也对健康并无大碍,但考虑到柠檬经常是带皮腌渍或直接切片泡水食用,因此在洗柠檬时,还是要将表面的蜡尽量去除干净为好。因此清洗柠檬的重点在于去除农药和去除蜡油两方面!
需要准备的食材:
柠檬5个
陈皮10克
川贝50克
老冰糖100克
蚂蚁美厨娘开始教大家自制柠檬膏,让你的皮肤水灵灵的。
第一步:挑选新鲜的柠檬。
第二步:柠檬表面的那层皮可能有打蜡,需要用盐洗干净。
第三步:把柠檬的根部切掉。
第四步:把洗干净的柠檬切片
第五步:柠檬去籽
第六步:把准备好的陈皮洗干净,然后切丝
第七步:把准备好的川贝洗干净,这个是川贝,不是薏仁哦!
第八步:把老冰糖放在锅里煮融化
第九步:冰糖在锅里融化后,把切好的柠檬、陈皮和川贝一起倒入锅中整个制作过程中不添加任何添加剂,熬制时不加一滴水,慢火细炖12小时以上,成就琥珀色浓稠膏汁。具有下火润嗓清肺、化痰止咳、祛烦解热、美白健脾的功效。尤其适合于烟民及熬夜者、雾霾地区居住者。不加防腐剂老人幼儿孕妇皆可饮用,家庭常备。
柠檬膏的止咳效果很好,针对咽炎、痰多、口腔溃疡同样有效!
川贝柠檬膏让你拒绝一切添加剂饮料!而且还可以预防感冒,缓解咳嗽,喉咙痛,痰多,发炎,上火等症状,还有美白,祛斑的作用哟
,