辣木籽真的有降血糖的功效吗？降血糖能不能吃辣木籽？最近很多人在问辣木教授类似的问题，每天咨询量已经超出我的工作时间，加班加点也回复不来，今天小编就来说说关于辣木籽的降糖功效与禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!
辣木籽的降糖功效与禁忌
辣木籽真的有降血糖的功效吗？降血糖能不能吃辣木籽？最近很多人在问辣木教授类似的问题，每天咨询量已经超出我的工作时间，加班加点也回复不来。
针对以上两个问题，教授为大家做一个详细的解析。
首先我们必须来认识一下，辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效，直接来说，辣木籽确实有改善三高的功效，但是！注意，辣木籽并没有治疗任何疾病的作用，只有辅助改善，毕竟辣木产品不是药，最多算是个保健食品，传统滋补的保健食品，对人体是有好处的。
那么辣木产品含有哪些微量元素对人体有好处呢，富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。
辣木原产印度北部。古印度传统医学认为：辣木叶可以预防多种疾病，更被广泛应用在多种慢性疾病上。教授了解到辣木在国际上已经有十四项药品专利，根据多项研究，辣木树皮及树根等部位是改善血压及血糖、降低血脂，确实是三高患者的福音，并且有护肝排毒的功效。
据美国Discovery频道曾在“另类医学指南”系列报导中，指出辣木含有丰富营养素，被广泛应用在改善各种疾病，并且成效显著，科学家更将辣木视为现代医学的“救星”
辣木叶、辣木籽富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素和36种自然防炎体和矿物质。每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝卜的4倍，钙质是牛奶的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的2倍。作为蔬菜和食品有增进营养，食疗保健的功能；看到这里，很多人会问，教授，这些我都看到过了，有这么多营养对人体有什么用呢？
那么请继续往下看。
下面列举的矿物元素对人体的作用及影响：
钙(Ca)：促进神经传导，缺钙会易紧张发怒、抽筋，失眼。平衡可免骨质疏松。
钾(K)：增强脑力及思考力，缺钾会使骨机麻痹，心脏衰弱。
镁(Ha)：提供精力源泉。缺镁令神经亢奋、急躁不安、肌肉衰退、钙不平衡造成。
钠(Na)：维持血压稳定。缺钠使血压降低、无力、容易疲倦、心绞痛等。
磷(P)：传导讯息、供应能量、平衡钙质。缺磷造成肌肉衰退及骨骼畸形。
锌(Zn)：提高免疫力、抗氧化、抗老化成份、平衡血糖、降血压、维持正常发育。
铜(Fe)：提高免疫力、抗癌、抗氧化、参与骨骼形成。维持神经系统。
铁(Cu)：提高免疫力，活力与补血。抗氧化、抗癌。
关于网上购买，教授建议选择大品牌的产品购买，什么是大品牌？20年以上的品牌企业才能算大品牌，即使销量很少都没关系。为什么呢？因为销量可以造假，但是品牌不能造假。
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