早餐汤的10种做法(早餐我用3分钟做了汤)(1)

早餐是我们家里最犯愁的一顿餐了,因为感觉家里的人都很忙,我和媳妇要上班,女儿要上学,所以大多数我们家的早餐都是省掉的,我和媳妇去公司吃,女儿去学校吃。就算是周六周日,家里的早餐也都是买着吃居多,因为我们家里的人都比较嗜睡,通俗点讲就是爱趴被窝,一个字来说就是懒。没想到的是,今天早上下起了大雨,结果就是我不用上班了,女儿不用上学了。这样媳妇就比较郁闷了,因为他们单位没有通知可以休息,媳妇临走前再三叮嘱我要给女儿做饭吃,我当然是拍着胸脯答应了。可是,等媳妇走后,女儿竟然提出要喝汤,她说学校的食堂都有汤,要我也做出来一些,和其余的早餐一起吃,我到冰箱找了找,只发现了西红柿和鸡蛋,就准备做一份西红柿鸡蛋汤,这个汤我和单位食堂的大师傅请教过,3分钟就能搞定。

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一,西红柿鸡蛋汤很有营养,含有维生素C、B2等,鸡蛋含有蛋白质等。西红柿鸡蛋汤最大的特点就是烹饪方便,营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。我女儿喝了好几碗,还说我做的少了呢!好啦,大家一起来看看吧!

食材:西红柿、鸡蛋、葱花、生抽、陈醋、香油、水淀粉

制作步骤:1.准备食材,将鸡蛋打散成鸡蛋液、西红柿切小块。

早餐汤的10种做法(早餐我用3分钟做了汤)(2)

2.锅内放油,放入葱花爆香,加入西红柿块,翻炒出红汁。

早餐汤的10种做法(早餐我用3分钟做了汤)(3)

3.向锅内加水清水,盐、生抽,水开倒入水淀粉。

早餐汤的10种做法(早餐我用3分钟做了汤)(4)

4.将打散的鸡蛋液倒入锅中,快速搅拌,加点香菜、陈醋、香油,盛出即可食用。

早餐汤的10种做法(早餐我用3分钟做了汤)(5)

早餐汤的10种做法(早餐我用3分钟做了汤)(6)

小贴士:1.水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。

2. 有人喜欢给西红柿拨皮的话,将西红柿放到开水中烫一下,然后用泡在凉水中,待西红柿皮裂开后,将西红柿皮剥掉;

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