某视频网站上有一篇分享，说“大姨妈颜色”是黑色的，提示危险，要立即就医。
经血的颜色确实多种多样，颜色看着深，像是黑色的，是不是就说明健康出严重问题呢？经血的各种颜色，代表什么意思？这篇来简单分享一下。另外，文章最后罗列了应该让女儿们早点知道的女性经期健康知识。
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一、经血颜色经血的颜色各异，取决于血液在子宫和阴道中停留的时长。时间越长，血液被氧化的时间就越久，颜色就会越深。
二、经血的常见颜色粉色
粉色的经血在月经刚来时更多见。这时候，阴道分泌物可能会与少量鲜红色的经血混合，经血被稀释后可呈现粉红色。
另外，平时月经量较少的女性，经血颜色可能看起来也会更浅一些，更接近粉色。
鲜红色
在经期，当子宫内膜开始正常地快速脱落时，经血的颜色就可能是鲜红色的。如刚才讲过，鲜红色的经血，其实代表经血在子宫或阴道内停留的时间短暂，血液新鲜。
深红色
当颜色稍微加深，其实是因为血液在子宫或阴道停留的时间稍长。经血中如果有少量血块也可以是正常的，除非血块直径超过2.5厘米。
对于经血中的血块，有人担心是宫寒。其实，在现代医学范畴下，并没有宫寒的概念，经血中有血块主要是因为子宫收缩不够高效，导致经血在宫腔内积聚形成血块。
棕色或者黑色
其实这些颜色只是代表血液在阴道内存在的时间比较久，看上去呈现黑色的经血，其实可能是深褐色或者深棕色的经血看着像黑色。随着经期接近尾声，最后的经血与阴道分泌物混合后，颜色变浅，然后才能看到是褐色或棕色的。
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三、经血什么颜色提示有问题？其实，经血颜色本身，通常不能很好地给予健康信号。上面讲到各种颜色都可以是正常的，哪怕经血看上去是黑色的，也不用紧张，或者觉得有危险。
通过月经获得健康信号，关键是看是否有规律改变、经量异常大、非正常时间出血、停经以后出血等。
对年轻妈妈们来讲，以下月经信号，才需要引起重视，并及时就医：
- 没有怀孕的情况下，停经超过90天。
- 本来规律的月经周期，变得不规律。
- 月经周期短于21天或长于35天。
- 经期以外的日子有出血。
- 痛经剧烈。
- 使用卫生棉条后，突然发热、身体感到不适。
- 经期出血持续超过7-8天。
- 经血中出现直径超过大约2.5厘米的血块。
- 经量大，需要每小时更换卫生巾。
- 经期分泌物有明显异味、颜色不同于上面讲到的任何颜色，同时伴有发热等。
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四、月经和用卫生巾，应及早让女儿知道这些除了了解经血颜色可以不同，以下列举的月经和卫生巾信息，我们自己要了解，更要及早让女儿知道：
1. 卫生巾、卫生棉条、卫生纸等，要选无香型的
添加了香味的卫生用品可能对私处皮肤造成刺激。
2. 卫生巾、卫生棉条要及时更换
至少3-4小时也要换一次卫生巾，哪怕出血量不大，也该换了。如果出血量大，那可能就换得更勤，比如2-3小时就换一次。卫生棉条一般每4-6小时换一次，最好也是3-4小时更换，当然量大的时候，一旦湿透了也就要换掉。
3. 痛经的时候可以吃止痛药
痛经不用硬扛，这种痛没必要承受，也没必要因为这种痛耽误学习或工作。如果是痛经非常严重或者越来越严重，及时看医生。
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4. 留意自己大致的月经规律
规律的月经，是重要健康信号之一。如果本来规律的月经，变得无规则了，要及时看医生。
5. 私处不用过度清洁，也不需要购买私处专用清洁剂
使用所谓的私处专用清洁产品，过度清洁私处，容易破坏常规的酸性环境，反而增加酵母菌或细菌等感染机会。与其他身体部位一样正常清洗，才是正确的做法，并不是多洗更健康。
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以上便是今天的分享，希望有帮助，也请分享给更多的妈妈阅读和了解。我是珊珊，关注我，一起爱护自己，做更快乐的女性。
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祐苗健康
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