夏季容易出现甲沟炎，如果没有注意卫生的话，增加了感染的几率，所以要及时改变不良的生活陋习，做好预防及修复工作才能保证指甲的健康。
1、指甲过短或者长时间泡水
部分人群习惯把指甲剪的很短，但这样会让指甲两侧的软组织没有了指甲的覆盖而不停的往上生长，当指甲生长之后就会进入软组织里面，从而诱发甲沟炎。别看指甲那么的坚硬，但容易透水，水通过指甲速度比贯穿皮肤速度会更快，如果长时间浸泡在水里面，会因为受到潮湿而膨胀，对指甲结构带来破坏，甚至引起指甲的劈裂以及折断。
2、盲目的节食
现在一部分人却为了能够达到苗条身材，会通过节食的方式来减肥，长时间下去会让身体缺乏一定的营养比如缺乏维生素、钙铁以及蛋白质等，指甲得不到充足营养的供应，从而让指甲变得脆裂。另外过度打磨指甲、乱涂抹劣质指甲油以及口服避孕药等都会对指甲带来伤害。
3、咬指甲
部分人群会有咬指甲或者挖指甲的坏习惯，这样会影响指甲的正常发育，也会让指甲板向指甲两侧生长，当嵌入到软组织时会对甲沟带来刺激，从而引起甲沟炎。另外如果佩戴人造指甲的话会因为指甲得不到呼吸，而让指甲变得越来越软化，为霉菌和细菌滋生提供良好的生活环境，最终引起疾病的产生。
4、穿尖头或者不合脚的鞋子
部分女性为了能够让脚看起来显小，会选择不合脚或者尖角鞋子，长时间下去的话会挤压脚趾，让脚趾甲嵌入到让肉里面，引起甲沟炎。另外也不能把指甲直接当做工具，这样会对指甲以及指甲周围的皮肤带来损伤，从而诱发甲沟炎。
温馨提示
及时改变不良的生活习惯，合理为身体补充所需要的营养，比如维生素a、维生素c以及维生素b和蛋白质、矿物质等。每次洗完手之后应该涂抹上护手霜或者凡士林，这样能够增强甲沟周围皮肤的抗病能力。当手指出现比较小的损伤时，应该做好防护措施，以防发生感染，当指甲下积脓时应该及时把指甲拔掉，这样能够帮助引流。不能长时间接触洗洁精或者洗衣粉等，减少对手指所带来的刺激。
,
