今天,教大家做一道食材简单、做法快手、又有营养的小零食。吃起来也不比小馒头美味多了哦!而且不需要烤箱制作,家里只要有一口锅就可以完成。不管是给正在添加辅食的孩子吃,或者是大孩子都会非常喜欢,只需要家里有红薯、有面粉,就可以制作出这款小零食。
红薯小馒头
面粉100克,红薯80克,鸡蛋1个,酵母1克,糖5克,炼乳适量,椰子油适量
做法
1、把红薯洗干净,然后削皮后,切成小块,放进蒸锅中蒸15分钟。
2、红薯蒸好之后,放进碗中稍微放凉一会儿,然后打入一个鸡蛋,加入适量的糖和炼乳,一起捣成红薯泥。
3、取一个大碗,把面粉倒进碗里,然后加入酵母,再把红薯泥也放进面粉中。
4、稍微揉成红薯面粉团,然后倒入一点椰子油,或者橄榄油(椰子油比较香,有椰香味)。
5、然后继续揉成表面光滑的面团,然后搓成一个大圆团。
6、接下来用擀面杖把整个面团擀成一个大圆饼。
7、用模具在饼状面团中印出形状的小圆饼,家里如果没有模具就用一些瓶盖来印也行。(印完的一些边角料,可以继续搓揉,擀成饼状,继续印,直到完为止。)
8、把印好的小圆饼,放到盘子中,用保鲜膜盖上,让它慢慢的发酵。
9、气温够高的话(如果气温低可能需要再多发酵一会),半个小时就可以看到,小圆饼已经发酵好了。
10、取一口不粘锅,不要倒油,直接把小圆饼放进去用最小火烙,直接将盖子盖上。
11、等2-3分钟后,打开盖子,然后用筷子翻面,然后继续烙1-2分钟。
12、待两面都烙好之后,用铲子稍微翻炒一下,然后就可以了。
13、然后就可以倒出来盘子中放凉。
14、这个红薯小馒头就做好啦!
这份红薯小馒头,做法是不是制作很简单?而且口感外酥里嫩,有一股椰香甜,非常的可口美味,如果你也喜欢的话,那么就去做尝试吧!给自己和孩子在家里添点零食,也可以稍微放在盒子里,让孩子带去学校吃,这样也能避免孩子在外面偷买零食。
小贴士放到保鲜盒里,可以冷藏放一周的时间哦!
红薯也可以换成紫薯哦,做起来的颜色变成紫色小馒头。
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