恬淡虚无是什么意思（什么是恬淡虚无）

恬淡虚无，出《素问·上古天真论》指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界原为道家所尊奉的养生的根本途径，后被道教养生学说所袭用，今天小编就来说说关于恬淡虚无是什么意思?下面更多详细答案一起来看看吧!

恬淡虚无是什么意思

恬淡虚无，出《素问·上古天真论》。指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。原为道家所尊奉的养生的根本途径，后被道教养生学说所袭用。

中医养生学说也深受其影响，这在《黄帝内经》中即有多处反映。