生完孩子后皮肤暗黄怎么办（生完孩子后皮肤暗黄如何调理）

不喝酒、浓茶、咖啡等刺激性强的食物，饮食以清淡温补为主，今天小编就来说说关于生完孩子后皮肤暗黄怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!

生完孩子后皮肤暗黄怎么办

不喝酒、浓茶、咖啡等刺激性强的食物，饮食以清淡温补为主。

喂养的妈妈，太腻的汤品尽量少吃，多补充优质的蛋白质和富含维生素的蔬菜水果，特别是富含维生素C的，像猕猴桃、梨、草莓、感觉、西红柿，维生素的补充有助于保持皮肤弹性，恢复皮肤状态。

多吃富含纤维的水果，喝水，肠胃通畅，排泄正常不便秘，皮肤状态也会变好。