羊水是胎儿在妈妈腹中一个不可缺少的物质，它可以减少外界给胎儿带来的冲击。并且，在怀孕的晚期中，羊水还是一个判断胎儿成熟度的重要依据。当羊水破裂时，有可能说明孕妈妈已经提前进入了分娩期。但是，很多孕妈妈因为了解的不充分，会分不清自己尿失禁还是羊水破了。
如何分辨羊水破和尿失禁的情况？
1、看液体的颜色：一般羊水都是没有颜色透明的，但是不排除少量羊水会混合着一点血液变成淡淡的粉色，而尿液则多数是呈现黄色。
2、闻液体的气味：羊水是没有什么特殊气味的，而尿液中因为有含氨化合物所以会有一种骚骚的氨水味道。
3、看液体的流量：尿失禁的尿液量通常都比较少，它会断断续续漏出，但是憋尿收住膀胱时它会停止流出。而羊水破裂后流出的量会比较大，并且腹部可能会伴有些许痛感。
孕晚期应该了解哪些知识?
1、孕妈妈们在感觉到羊水破了之后，不要慌张，要保持镇定，亲属可以用一些像枕头这样的软物垫在孕妇的臀部下，尽量保持头部位置比臀部位置低。
2、将孕妇保持在一个正确姿势后，要及时的送往医院给医生进行下一步的处理，不然腹中的胎儿可能会因为羊水的流失而缺氧。
孕晚期孕妇身体臃肿，该怎么调整睡姿?
孕晚期肚子越来越大，这让孕妇就连睡觉都不方便，而睡姿错误的话对胎儿也有影响。孕晚期一定要避免趴着着和平躺着睡，趴着睡对子宫和胎儿的压迫太大。而平躺着睡，孕晚期肚子太大，对脊椎压力太大。在孕晚期最好左侧卧着睡，如果腿部有水肿的话，还可以在腿下放枕头把腿垫高。这样有助于腿部的血液循环，减轻水肿的症状。
总之，与羊水相比，尿液是淡黄色的，有一定的尿骚味，同时量较少。而羊水破裂后流出的量则大，还可能伴有腹痛，要及时分辨并到医院待产。
指导专家：王立萍，主任医师，朝阳市第二医院妇产科。
从事妇产科15年，对产科疾病、妇科疾病，尤其是子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜癌，妇科肿瘤有丰富经验。
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