夏天一到,又到了吃麻辣小龙虾的季节,小龙虾鲜香麻辣,想起来就感觉垂涎三尺。很多女人怀孕后更是变得嘴馋起来,所以很多怀孕的女人就想问,怀孕期间能吃小龙虾吗?孕妇吃小龙虾时,要注意哪些问题呢?

前三个月孕妇能吃小龙虾吗(孕妇能吃小龙虾吗)(1)

孕妇能吃小龙虾吗?

其实小龙虾的好处还是非常多的,首先小龙虾中含有丰富的营养成分,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸及各种矿物质,这些营养物质对于孕妇来说大有好处。尤其是如果孕妇出现缺钙问题时,吃小龙虾能有效补充钙质,促进胎儿发育。而且小龙虾中的脂肪含量并不高,所以对于那些嘴馋的又怕胖的孕妈来说,再好不过了。

虽然说孕妇吃龙虾各种好吃的,但是孕妇吃龙虾,也还是有一些禁忌的。因为毕竟孕妇不是一个人,还要保障腹中胎儿的健康。如果你想放心任性的吃小龙虾,你还是要注意几点的

前三个月孕妇能吃小龙虾吗(孕妇能吃小龙虾吗)(2)

其实注意好了这3点,就能放心任性吃:

1、产地不清楚的小龙虾不要食用

对于产地不清楚的小龙虾,孕妇是最好不要食用的,因为野生的小龙虾大多是吃腐败生物的,而且生活的河道可能也会受到污染,这样这些龙虾体内可能会含有重金属等毒素,孕妇吃了后可能会对胎儿造成不利影响。

所以孕妇吃小龙虾时,最好买那些养殖的小龙虾,可以自己在家做,吃的时候也一定要保证高温杀菌,否则可能会导致寄生虫进入体内。

前三个月孕妇能吃小龙虾吗(孕妇能吃小龙虾吗)(3)

2、有些食物不能与小龙虾同食

我们都知道很多食物是相生相克的,如果单一的吃某一种食物,对身体健康来说是没有什么影响的,但如果再吃这种食物时,还吃了其他食物,很可能就会对身体造成不利影响。

所以说,孕妇吃小龙虾时,最好不要和柿子、橘子、山楂、李子等食物同食。因为这些食物中含有鞣酸,和小龙虾中的某些成分会发生化学反应,进而就会刺激到孕妇的肠胃,造成孕妇出现恶心、腹泻等问题。

前三个月孕妇能吃小龙虾吗(孕妇能吃小龙虾吗)(4)

3、孕妇过敏体质不要食用

有一些孕妇是过敏体质,所以在食用小龙虾之前,最好先确保自己对龙虾不过敏。一旦过敏的话,就可能会导致孕妇出现腹泻、呕吐等症状,进而就可能会导致子宫收缩,严重的话还可能会导致胎儿流产。所以为了宝宝,还是忍一忍吧。

,