野生的蘑菇没有防腐剂,加之它蛋白质含量高,所以极容易腐烂------基本上两天就坏掉了。
所以采蘑菇之前,一定先学好储存的方法,等到蘑菇采回家,就能及时进行储存,以确保一年四季都能吃到新鲜的高品质的蘑菇了。
蘑菇储存保鲜的方法如下:
一、冷冻法
冷冻是目前社会上食物最简单最方便的保鲜方法了。几乎大多数易腐败变质的食物,都可以用这种方法进行保鲜。蘑菇也不例外。
但是蘑菇的冷冻方法,却多种多样:
1、焯水冷冻
在一口大锅里倒入水,添加少许盐(盐能杀菌也能能防止蘑菇变色),然后把水烧开。
当水开始剧烈翻腾时,把蘑菇倒入锅中煮大约2分钟左右,然后捞出倒入冷水(冰水更好)中浸泡3到4分钟。
完全冷却后分成小份(够一顿吃的量即可),装入塑料袋或者防冻的容器中(容器内必须要留1.3厘米深的剩余空间,因为蘑菇冷冻过程中会略微膨胀),然后放到冰箱或冷冻室里即可。
如需解冻蘑菇,就把容器转移到冷藏室里,6到7个小时可完成解冻。
2、清蒸冷冻
把蘑菇切成片,放蒸锅里蒸上七、八分钟。
冷却后连同蒸出来的水一起,分成小份放到保鲜袋里然后冷冻。
要吃的时候,解冻一下,然后放入油,辣椒,大蒜一起炒,基本上不变味,还是挺好吃的。
3、煎炒冷冻
把蘑菇洗净切片,炒锅里放入油,等油烧热后放入切片的蘑菇,用高火不断翻炒,一般炒5、6分钟,蘑菇呈现均匀的咖啡色时,就可以盛出了。自然凉凉后,分小包装装入冷冻塑料袋,放入冰箱或冷冻室即可。
4、直接冷冻
也叫生冻,就是把处理干净的蘑菇切成片,直接装入保鲜袋放到冰箱里冷冻。这种方法冷冻出来的菌子可以说原汁原味,但只合适煮吃,而且煮的时候连冰块一起煮,不合适解冻,如果解冻后再煮的话就走味了,用云南话来讲,就是“酒”掉了,冻坏了的意思。
二、腌渍法
比较适合数量较多的蘑菇。先将新鲜的蘑菇处理干净,然后晾干一些(也可以将蘑菇焯水,然后滤干水分)。
然后按照一层蘑菇一层盐的顺序,码放进干净的容器(容器一定要是非铁质的器具,比如陶罐或玻璃罐,)中。
放好后把瓶口密封起来,放置到阴凉的地方,这样的方法最少可以保存1年不变质。
腌制蘑菇时可以添加一些香料,比如罗勒、牛至、迷迭香、百里香、月桂叶等,以添加蘑菇的美味。
三、风干法
风干法,就是把食物脱去水份作成干菜的保鲜方法。脱水的方法有两种:
1、自然晒干
将新鲜菌子处理干净之后,切成片,(最好是根部与菌伞连在一起切,大小尽量均匀,这样切出来菌片容易脱水,而且干后的菌子也漂亮,),然后放在透气的筛网上,在太阳下暴晒风吹,风干后,装到密封袋里置于阴凉干燥处即可。食用时,提前用温水泡开,即可入菜。
2、 烘干法
同上,蘑菇切片后放入烤箱或烤房中进行烤制,大概四五个小时左右即可。然后就放入可密封的袋子保存,置于阴凉干燥处可以保存一年左右。
四、短期保鲜法
1、自然鲜贮:
新鲜蘑菇放入竹筐中,上面用几层湿润纱布或者塑料薄膜覆盖,放在阴凉处,一般可以保藏1—2天。
2、食盐保鲜:
将新鲜蘑菇浸入0.6%的食盐水中大约10分钟左右,滤干装入塑料袋贮藏。在10—25℃下经过4—6个小时,新鲜菇变为亮白色,能够保鲜3—5天。
3、密封包装冷藏:
蘑菇采收后,用塑料袋能真空密封并放入冰箱冷藏室中,这样可以保存10天不变质。
4、沸水处理冷却保鲜:
将新鲜蘑菇,浸入沸腾的开水中处理4—8分钟,然后取出浸入冷水中迅速冷却,使内外冷却均匀,滤干水分,用塑料袋包装,在0℃左右贮藏可以保存15天左右不变质。
重要提示:
蘑菇在储存之前,一定要提前做好准备工作。主要包括:
1、挑选。
从山林里采拾或者从市场上买回来的菌子要进行严格的挑选,这是关键的步骤。首先剔除掉不能食用、无法识别的菌子,其次,丢掉已经腐烂、老化的菌子,再按照菌子种类的不同进行分类,不能混淆在一起,以免相互串味。
2、清洗。
野生菌直接从山林里捡拾,一般根部或菌子上或多或少都会粘有泥土和杂物,所以一定要用工具认真刮削菌子根部的泥土,并除掉夹杂在菌子上的一些杂物,随后放入清水中泡洗干净。
3、撕切。根据你储存的方法,对蘑菇进行改刀。可以切块,切片,也可以直接用手撕成小块。但无论是块还是片,要尽量做到大小均匀一致。
智慧源于实践!老百姓不是科学家,但他们却在生活中、在劳动实践中,凝结出智慧的结晶!为我们拓宽了生活的域度,让万物穿越时空为人类服务!感谢我们勤劳而又智慧中国老百姓!!
既然蘑菇已经储存好了,下面我们该研究研究怎样去吃了吧!
下一期,我将全面而又细致的给大家介绍蘑菇具体的食用方法了!
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