浙江有四大都市区，其中就有宁波都市区。而宁波都市区除了宁波区域和舟山，还有行政中心隔了130公里远的台州。
宁波都市圈
从历史交融和现实交流来看，台州南部与温州接触较多，北三县和临海市与宁波接触较多，尤其是天台县和三门县与宁波交流非常密切。
但是总体而说，要真正将台州纳入宁波都市区，需要做很多很多的工作才能实现，否则有拉郎配之嫌。因为除了地理位置，台州人从心理上无法纳入宁波，从经济上无法融入宁波。虽然在政治上，台州有很多官员是宁波人或者从宁波转任，包括黄兴国，陈炎彪和陈奕君等人，但是双方的交流没有显得特别突出。
宁海县
不过，有一个办法可以加快两地融入，那就是把宁海重新划入台州，理由有以下几点：
一是宁海县在历史上大部分时间属于台州，号称小临海，只是在建国后才属于宁波。宁海人对台州归属感很强，宁海的历史也是台州历史的重要一部分，两地语言相通，风俗相同。代表台州市硬气式硬气的柔石和方孝孺也是宁海人。
柔石
二是宁海人习惯于行政区域的变更。在近现代，宁海一会属于宁波，一会属于台州，对他们来说，这种区域变化已经习以为常，不会带来很大的震动。虽然说宁波是计划单列市，但是宁海作为一个县，级别并不比临海等县市高，另外在宁波，宁海排名靠后，并且不受重视，到台州就属于佼佼者。
宁（海）做鸡头，不做凤尾。
三是宁海回归台州会大大拉进台温两地的融合。
现在宁海属于宁波，相当于宁海成为了宁波和台州之间的隔离带、缓冲带，因为宁海经济在宁波相对落后，台州人去宁波总感觉隔着一个宁海，太远。
而如果宁海划分到台州，宁海就相当于台州的发动机引擎，是台州经济的龙头，而龙头靠近宁波，那么台州自然就会融入宁波，会大大加大两个地区的融合。
台州
四是宁海回归台州，会大大提升台州的实力，对于整个浙江来说都是非常大的帮助。
当然，这其中也会有问题，但是两者相害取其轻，将宁海重新划入台州十分有必要。
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