可以从饮食上进行调理，可以多吃一些黑豆，用了黑豆中含有异黄酮，能够调节荷尔蒙水平，缓解脱发，加速头发的生长，今天小编就来说说关于如何白发变黑发?下面更多详细答案一起来看看吧!

如何白发变黑发（白发变黑发的方法）

如何白发变黑发

可以从饮食上进行调理，可以多吃一些黑豆，用了黑豆中含有异黄酮，能够调节荷尔蒙水平，缓解脱发，加速头发的生长。

还有就是黑芝麻，因为黑芝麻是一种食疗的沉迷有利于肝肾血瑞造黑发美容等效果。

再就是多吃一些核桃，核桃中含有丰富的维生素，可以改善人体皮肤的一个生理活性。