十大长痘坏习惯第四个你一定中了（天生体质易长痘）

许多人都说，自己的体质天生就容易长痘，比如内分泌失调，毛囊角化异常，天生的油性皮肤，都容易长痘。但大多数情况下，痘痘都是自己“作”出来的。今天皮大夫分享9个健康的生活习惯，只要合理安排好自己的生活，就可以和痘痘说拜拜：

食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃；

皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘；

一旦皮肤长了痘痘，一定要正确对待，很多人习惯用手去挤，以为挤瘪了就好了，大错特错！尽管这个方法有人成功过，但那是体质天赋异禀，万中无一，千万不要去随便尝试。皮大夫告诉你正确的做法是：这专业医生咨询治疗，云南皮肤病医院就可以提高专业咨询。

皮大夫郑重告诫：祛痘真的是个专业技术活，千万别让你的美好生活，留下坑坑洼洼的青春记忆！