什么是“抽筋”？简而言之，“抽筋”就是肌肉痉挛，是一种突发的肌肉非自主收缩，可导致短暂性的疼痛，可自行缓解直至消失，今天小编就来说说关于缺钙为什么会导致抽筋?下面更多详细答案一起来看看吧!
缺钙为什么会导致抽筋
什么是“抽筋”？
简而言之，“抽筋”就是肌肉痉挛，是一种突发的肌肉非自主收缩，可导致短暂性的疼痛，可自行缓解直至消失。
医学上认为，抽筋的本质是神经肌肉异常兴奋造成的不自主、无征兆的过度收缩，而肌肉是受神经支配的。
引起“抽筋”的原因都有哪些？
1. 低 钙 血 症
肌肉的收缩需要钙离子的帮助，因此缺钙确实是导致“抽筋”的主要原因之一。老年人对钙质的吸收能力下降，普遍存在不同程度的“缺钙”。
此外，孕妇等特殊人群，由于对钙质需求量增加，若钙质摄取不足也容易出现“抽筋”表现。
2. 寒 冷 刺 激
俗话说“热胀冷缩”，人体肌肉也是如此。低温等寒冷因素可直接刺激肌肉，使其突发收缩而出现痉挛。
3. 过 度 疲 劳
在过度疲劳状态下，人体会产生大量的酸性代谢产物，但大多无法及时排出。此时这些酸性代谢物可使肌肉长时间处于紧张状态，在夜间温度下降极易诱发“抽筋”。
4. 某 些 疾 病
动脉粥样硬化闭塞、下肢深静脉血栓形成等疾病，由于可造成血液循环障碍，尤其容易导致下肢组织出现缺血缺氧，所产生的酸性代谢废物无法及时排出，亦可导致“抽筋”。
此外，某些神经系统疾病，如帕金森、周围神经病变等，可直接影响神经电活动，导致抽筋。
由此可见，如果您频繁发作“抽筋”，一定要尽早就诊，寻找导致“抽筋”的具体原因，不能仅通过“补钙”治疗。
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