苹果煮粥的禁忌

禁忌过量食用做法如下：，今天小编就来说说关于苹果煮粥的禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!

苹果煮粥的禁忌

禁忌过量食用。

做法如下：

食材：小米，苹果。

1.小米淘洗干净，苹果洗好切成小块。（苹果皮营养价值极高，所以要保留）

2.起锅烧水，烧开后倒入小米，然后转小火慢熬15分钟。

3.舀去浮沫，倒入苹果，再熬10分钟即可出锅。美味又营养的苹果粥就做好了