宝宝蛋黄泥辅食怎么做(想健康又想美味)(1)

不管是蛋黄还是全蛋,6个月添加辅食后的宝宝,不过敏的情况下,都可以吃。 所以,在添加辅食之后,就可以少量尝试,观察也没有过敏反应,有就停一段时间,没有就可以放心的吃。

By 点妈辅食

用料

做法步骤

宝宝蛋黄泥辅食怎么做(想健康又想美味)(2)

1、鸡蛋煮熟,取出蛋黄

宝宝蛋黄泥辅食怎么做(想健康又想美味)(3)

2、取1/4蛋黄,用勺子压成泥

宝宝蛋黄泥辅食怎么做(想健康又想美味)(4)

3、直接给宝宝吃的话,可以加点水稀释一下

宝宝蛋黄泥辅食怎么做(想健康又想美味)(5)

4、和米糊一起喂给宝宝吃的话,加不加水都可以,放入米糊中,搅拌均匀

宝宝蛋黄泥辅食怎么做(想健康又想美味)(6)

5、可以喂给宝宝吃了

小贴士

蔬菜肉类鸡蛋可以放到米糊里面,一起喂给宝宝吃,因为单吃味道不太好,放米糊里宝宝可能更愿意接受。 如果宝宝喜欢单独吃,也是完全可以的。

米粉的营养功效

1.补血益气

铁的含量高,吸收好,促进造血功能。

2.健脾养胃

可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。

3.聪耳明目

补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

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