髌骨就是膝盖骨。髌骨软化症者会感觉到膝关节前侧疼痛。患者不能久坐久站，否则会导致疼痛加重。该疾病患者比较担心的应该是下楼或者下坡，因为在进行这些活动时，疼痛程度也会加大。那么，髌骨软化症应怎样治疗？
髌股关节如果发生生物力学关系的紊乱，就很可能会导致髌骨软化症的发生。髌骨向外侧倾或者半脱位时，其内侧面软骨是很容易撞击外踝滑车导致软骨磨损的。过度磨损，软骨细胞会脱落，导致很多病理变化的发生，比如：骨质增生、关节间隙狭窄等。
治疗髌骨软化症的方法有保守治疗、手术治疗、关节镜治疗、选择性股四头肌电刺激疗法。手术治疗是从发病根源入手，采取一些相应的措施治疗疾病。
药物治疗只能适当缓解疼痛，不能起到真正的治疗作用，一般使用抗炎镇痛的药物。当病情发展到一定程度时，药物治疗就不适合了。
保守治疗只适用于病情较轻的患者，若是想从根本治疗疾病，还需要进行手术治疗。
手术治疗的方法有韧带转移法、胫骨结节内移术或截骨术等。对于单纯严重的髌股关节炎，可以进行人工髌骨关节表面置换术，虽然它有一定的疗效，但是手术切口大。
中后期髌骨软化症患者可以进行关节镜治疗。选择性股四头肌刺激疗法也是治疗的方法之一，治疗效果也是得到肯定的。进行该治疗，可以缓解髌骨软化症的相关症状，也可以防止病情加重，即可以阻断髌骨软化症发病的恶性循环。
髌骨软化症者也可以进行伸膝绷劲操。若是患者膝关节不能伸直，可以在膝关节上放沙袋（重量为5到6斤），弯曲膝盖呈30度角然后向下用力绷劲，大概5秒后就放松，放松5秒后再重复该动作半个小时。一天练2到3次。曲膝的角度规定是30度，因为这样可以锻炼到股四头肌内侧头。
总结一下，髌骨软化症的治疗方法有很多，以上提及到四种，即保守治疗、手术治疗、关节镜治疗、选择性股四头肌电刺激疗法。这些治疗方法对髌骨软化症的治疗效果是不同的。患者的具体病情不同，适合自己的治疗方案也会不同。
指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。
专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
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