健康女性月经周期通常以28—31天为准，行经期为每次持续3—5天，亦有多至7天的。经期超前、超过在7天以上，或一个月两次月经的称为“月经先期”；经期延后、甚至延后7天以上或二、三月一次月经的称为“月经后期”月经周期或前或后没有规律为“月经先后为定期”。月经周期正常，而经量超过平时或行经时间过长，称为“月经过多”；经量少于平时或排血时间缩短，称为“月经过少”。
引起月经不调因素有：
1、神经内分泌功能失调
女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。因此最常见的月经紊乱是由内分泌发生改变、造成卵巢无法正常排卵引起的。
2、情绪异常 ：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调甚至痛经、闭经。
3、抗生素类药物
女性出现月经不调后，为了早些康复，总是吃很多药，甚至滥用抗生素，其实这样就抑制了人体自身的抵抗力，导致了机体功能失常，反而加剧了月经失调、不排卵、闭经等症状的出现。（如治疗如肝脏疾病的药物，会影响雌激素的分泌，可导致子宫内膜增生，而使月经增多;治疗精神病的药物、内分泌制剂或避孕药等可使月经量减少、闭经、不规则出血等。）
4、妇科疾病因素
一些妇科疾病如生殖器官局部的炎症、肿瘤及卵巢功能发育异常，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病，甚至是怀孕都有可能引起月经紊乱。子宫内“节育器”装置不当也会导致月经不调出现。
5、身体受寒
喜欢打扮的女人，即使是在冬天，常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，很多女人在寒冷的冬天也经常吃一些冰冷刺激性食物，殊不知女性经常受寒蝉，会使盆腔内的血管收缩，导至卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
6、盲目减肥
科学研究表明，女人的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使卵巢功能失常，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目减肥。
7、嗜好酒烟
吸烟饮酒的女性中有25％---32％的人患月经不调，长期吸烟饮酒的女性，月经不调的发生率是不吸烟、不饮酒女性的3倍以上。
8、起居无度
女性日常生活没有规律，过度劳累，长期熬夜，不注意日常的生活习惯，也可能引起卵巢功能失常，发生月经紊乱。
9、性生活频繁者
性生活频繁会造成卵巢功能早衰，发生月经不调、甚至闭经，提前进入更年期和绝经期
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