海参一次可以吃多少合适（海参一次可以吃多少）

选择海参进补，每人每天一个海参的量就够了，今天小编就来说说关于海参一次可以吃多少合适?下面更多详细答案一起来看看吧!

海参一次可以吃多少合适

选择海参进补，每人每天一个海参的量就够了。

最好能够坚持长时间的一天一个海参进补，身体各方面都会有很明显的感觉，增强抵抗力、抗疲劳、延缓衰老等等。每天一两左右的量即可，冬季可略高点，一定要坚持长期滋补，效果确实显著哦。