无偿献血是一种奉献
也是一种荣耀
今天上午
舟山广播电视总台
组织开展无偿献血活动
大家积极响应
一起来看看现场情况吧~
大家在医护人员的指引下
严格按照疫情防控要求
井然有序地
扫码、填表登记、测量血压等
确定符合献血要求后
前往献血车
由医护人员统一进行采血
秩序井然、有条不紊
大家纷纷撸起袖子
为生命护航、筑健康防线
其实
献血前一天也很重要
大家看看都做对了吗？
献血前注意事项
献血前一天要休息好，保证6小时以上睡眠
了解血液生理知识和献血常识避免紧张情绪
献血前一晚不要饮酒、不要吃鱼、肉等高脂肪食物
献血前不要空腹，可以吃馒头、稀饭等清淡的食物
带上身份证等有效证件
另外
6个献血后注意事项
也赶紧Mark起来哦~
献血后注意事项
献血后休息15分钟，休息期间多补充水分
献血拔针后绑上止血绷带，绷带保持30~40分钟即可
解开绷带，一次性创可贴紧贴针口4小时
献血后要注意多喝水以补充是去的水份，正常的饮食即可
24小时内不要剧烈运动、保证休息、不喝酒、注意保暖
如献血后发现针口附近有淤肿现象，是血液渗入皮下组织所致
涓涓细流汇成大海
滴滴热血诠释爱心
爱心接力仍在火热进行中
……
@舟山广电原创综合编辑
实习编辑：庄师羿
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