冬月初一吃什么（冬月是几月）

玉米、黄豆、红薯、大豆、大白菜、黑豆、生姜、香菇、山羊肉、鲈鱼等都是冬月初一可吃的补品，今天小编就来说说关于冬月初一吃什么?下面更多详细答案一起来看看吧!

冬月初一吃什么

玉米、黄豆、红薯、大豆、大白菜、黑豆、生姜、香菇、山羊肉、鲈鱼等都是冬月初一可吃的补品。

冬月即农历十一月，又称幸月、畅月、仲月。冬月初一的饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。