磨牙症指的是在睡眠时候有习惯性磨牙，或者白天也有无意识咬牙、磨牙习惯的行为。这是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙症也可以细分为三种情况：
No.1
磨牙型
常在夜间入睡发生，就是大家常说的夜磨牙。睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音。
因多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知道，通常是同屋睡眠的人听到告知，患者才自知。
No.2
紧咬型
白天工作、学习、思考注意力集中时，会不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。
这一类型需要警惕的是：大多数人并不知道自己属于这种类型，比如我，医生第一时间判断我有日咬牙的时候，我坚定的一口否定了，几十年了我还不知道我自己吗？但回到家里，开始注意留心以后，发现，我确实存在办公时、撕逼前措辞时，有严重的咬牙现象。
No.1
混合型
兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
长久的磨牙会使得牙釉质长期处于受压研磨状态，经年久月，牙釉质会逐渐磨损减少，最终让牙釉质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
造成磨牙的原因目前证实可能与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
所以要彻底治疗的话只能到医院进行诊治，不只需要去牙科诊治，还需要联合精神科一同治疗，特别时白天的紧咬牙齿，与精神压力过大有关，需要精神科介入。
而为了减少对牙齿的伤害，可以选择牙齿矫正治疗，这是最直接、行之有效、性价比最高的方法。不仅可以快速消除磨牙"噪声"，消除对枕边人的睡眠干扰，还能帮助保护自己的牙齿，使其达到稳定的咬合关系。
第二类就是牙齿畸形、不再年轻的牙牙们。特别是深覆颌、地包天这种，由于齿形畸形，导致咬合时齿间配合不自然，发生碰撞，时间长久会导致牙齿磨损。
磨损情况较严重的牙牙是很建议做牙齿矫正的。但是有部分患者觉得传统金属矫正器不美观、舒适、时间漫长而拒绝矫正，这时隐形矫正就是理想选择。
同时，现代社会，职场一族工作压力大，神经紧张，多少会有些不自觉咬牙现象。在睡眠时带上牙套，不仅能防止晚上睡觉时牙齿研磨，还能在不知不觉中改善牙齿问题，为了后半生的牙口幸福，牙齿矫正还是非常必要的。
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