冲泡奶粉,是宝妈再熟悉不过的事情之一,但你知道吗,冲奶粉也是有讲究的,错误的冲泡方式不仅会破坏奶粉营养,还可能损害宝宝健康哦!
一、习惯多加奶粉
冲泡奶粉时,家长习惯多放奶粉,认为这样宝宝吃的更多,长的更快。奶粉盒上都配有冲调比例说明,太稀会造成宝宝营养不足,太浓会增加宝宝肠胃负担,导致消化不良,造成食欲下降。
四、冲泡水温过高
通常奶粉包装盒上都会注明冲泡奶粉适当的温度,通常在50度~60度之间,不同品牌的奶粉冲泡温度也不同。如果水温过高,会将奶粉中的营养成分破坏掉,导致宝宝营养不良,影响生长发育。
五、经常换奶粉
如非必要,不要轻易更换宝宝奶粉,哪怕是相同品牌的也不能,否则会造成宝宝肠胃不适。如需转奶,初期要两种奶混合着吃,即在之前的奶粉里先添加新的1/3奶粉,再逐渐增加新奶粉的比例,直至完全过渡到新的奶粉。
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