记忆力不好有什么办法能提高(可以来试试这个方法)(1)

1、人的记忆都是有限的,大多数人一次只能记7项内容,好比7个装东西的抽屉。不信你来试一试,下面14个字母,看你能不能很快记住。C、P、U、I、C、B、C、N、B、A、F、I、F、A。念到结尾的时候是不是已经快记不住了?

2、可是没人规定,大脑里的每个抽屉只能装一个字母,所以我们可以把14个字母分组

CPU:电脑中央处理器;

ICBC:中国工商银行的缩写;

NBA:美国职业篮球联赛;

FIFA:国际足球联合会缩写。

这样我们就只用了4个抽屉,就能把14个字母装进大脑。这个过程就叫“组块化”。

3、大部分提高记忆的技巧,都会用到“组块化”的原理。

4、再来看看,这个方法在实际生活中的应用。我是个出门丢三落四的人,出门经常忘带身份证,手机,钥匙,钱包,只要你记住“伸手要钱”,出门前检查一下就不容易忘了。原本需要占据大脑中的四个抽屉,现在只需要一个抽屉就可以了。

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