孔子曾经说：生死有命，富贵在天。
听起来好像是说生死和富贵都是上天注定的，我们人力是改变不了的。
其实他不是这个意思，他是想要告诉世人，每个人的机会和运气是不同的，当机运还没到来的时候，要看开一点，不可以消极悲观放弃努力。
同样是生活在这个世上，看到身边的同事或者朋友，因为不同的人生境遇而各有各的精彩时，我们该如何调整自己的心态来面对自己的人生呢？
明朝思想家洪应明在《菜根谭》里讲到过这样一段话：
人之际遇，有齐有不齐，而能使己独齐乎？己之情理，有顺有不顺，而能使人皆顺乎？以此相观对治，亦是一方便法门。
这段话要告诉我们的道理是：
每个人的际遇各有不同，有的人际遇好，有的人际遇不好，自己又如何能要求有特别的待遇呢？
自己的情绪有好有坏，有稳定的时候，也有急躁的时候，又如何要求别人事事都顺从你的意愿呢？
假如自己能做到心平气和，也就能设身处地将心比心，这也是一种修身养心的方法。
富贵，地位，健康，这是人们都希望得到的东西，但是能把这三样东西全部得到的人，恐怕一千万人里也找不到一个。
那既然如此，我们又何必因为得不到它们而心生烦恼呢？
一个人事业能否成功，一半靠的是自己的主观努力，另一半则是客观的机遇。
自古至今，在历史的长河里，有多少才华出众、满腹经纶的人却终身默默无闻，而又有多少不学无术，人品低下的人却高官厚禄，不可一世。
这就是人的机遇各有不同，既然有些东西我们强求不来，那我们就尽人事，听天命，尽了最大努力后对自己说顺其自然。
不要去抱怨上天好像对你不公，要相信凡事都有前因后果，别人的成功，可能更多的付出是在我们看不到的地方。一分耕耘，一分收获，如果目标还未实现，先反省自己做得够不够。
说完人的际遇，我们再来说人的情绪。
国外曾经有一个研究发现，人的情绪会每隔28天就经历从高潮到领界再到低潮，最后再回到高潮，这样不停循环的周期。
当人的情绪处在高潮期的时候，人会感觉到快乐，精力充沛，对自己充满信心，能平心静气地去做好每一件事。
当人的情绪处在临界期的时候，人会感觉到莫名的烦躁，容易生气。
当人的情绪处在低潮期的时候，人会感觉到郁闷，沮丧，反应迟钝，对任何事都提不起兴趣，甚至都怀疑人生。
所以，如果想要自己的工作生活更高效，那我们每个人都应该留心观察自己的情绪周期，合理安排工作生活，把重要的工作放在情绪高潮期里去做，当情绪处在低潮期的时候就放慢工作生活节奏，让自己多休息。
人生是一个不断学习，不停地吸收经验教训，让自己增加智慧和涵养定力的过程， 在这条修养之路上，我们一定会让内心越来越平静，生活越来越美好。
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我们下期再见。
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