含钾元素高的食物有很多,比如新鲜的绿色蔬菜和水果,如柑橘,猕猴桃,黄瓜,还有玉米,韭菜,黄豆芽,鲤鱼,牛肉等,都含有大量的钾元素,甲在抗癌防癌中有重要的作用,多吃一些含钾元素的食物,可以有效的降低患癌症的几率,含钾元素低的食物有白萝卜,红萝卜,芹菜,南瓜等,今天小编就来说说关于哪些食物的含钾元素高 哪些含钾元素低?下面更多详细答案一起来看看吧!

哪些食物的含钾元素高 哪些含钾元素低

哪些食物的含钾元素高 哪些含钾元素低

含钾元素高的食物有很多,比如新鲜的绿色蔬菜和水果,如柑橘,猕猴桃,黄瓜,还有玉米,韭菜,黄豆芽,鲤鱼,牛肉等,都含有大量的钾元素,甲在抗癌防癌中有重要的作用,多吃一些含钾元素的食物,可以有效的降低患癌症的几率,含钾元素低的食物有白萝卜,红萝卜,芹菜,南瓜等。